Jak Stop Being Co-dependentní

Jsme závislí na mnoho věcí v životě. Nicméně, co si někteří lidé jsou závislé na být destruktivní. Pití, hazardní hry nebo záchvaty vzteku může být berle používán některými se dostat přes každý den. Návykové chování může být velmi obtížné prolomit, takže je pochopitelné, že chceme pomáhat ostatním eliminovat negativní chování. Problém je v tom, že naše pomoc, je třeba přidávat olej do ohně místo. Návod
Jak přestat být závislý Co-
1

problém identifikovat. To je často jednodušší identifikovat problémy, které jiní mají. Nicméně, při pohledu na sebe, je mnohem těžší. To může být velmi obtížné sledovat ty, které milujeme boj. Okamžitá reakce je nabídnout pomoc, ale tím, můžete být někdo umožňující pokračovat chová ve nepříjemným způsobem. Proto se zaměřením na výsledky svých činů je důležité. To může pomoci určit, zda jste či nejste opravdu někomu pomoci.
2

Diskutovat o své poznatky s touto osobou. Mnohokrát lidé se tak pohrouží do svých vlastních problémů, že nevidí výsledky své činnosti. Potvrzení o osoby stavu a oznámit, že osoba, která chcete pomoci. Nicméně, ať tato osoba vědět, že nemůže pokračovat v pomoci, protože tím, že nejste umožňuje, aby tato osoba lépe.
3

Nechte člověk vědět, co si myslíte o něm /ní a že chcete pokračovat váš vztah. Řekněte tuto osobu, jak těžké osud byl na vás.
4

, aby bylo jasné, jaká opatření již nebude pokračovat a připomenout osobu, která máte v úmyslu pomoci. Například, i nadále poskytovat peníze na někoho, kdo má problém s hraním umožňuje, aby osoba, která má i nadále sázet. Nejste pomoci této osobě zastavit hazardních her tím, že zachraňování osoba mimo čas a čas znovu.
5

Buďte důslední. Tam může být situace, kdy budete cítit povinnost pomoci, ale musíte odolat. Přesvědčte se sami, stejně jako váš přítel, že vaše pomoc brání oživení. Dáte-li do této osoby žádostí, může to snížit důvěryhodnost vašich slov a navrhnout svému příteli, že s dostatkem prosí, on /ona dostane chtít on /ona potřebuje od vás.