Jak se vyhnout kvasinkové infekce

Vaginální kvasinková infekce jsou způsobeny nerovnováhou přirozenou flóru v pochvě, což umožňuje plíseň Candida albicans rostou mimo kontrolu. Antibiotika a hormonální nerovnováha, jsou dvě nejčastější příčiny, které narušily rovnováhu vaginální flóry, což vede k kvasinkovou infekci. Některé ženy si kvasinkových infekcí z neznámých důvodů. Není žádná 100 procent efektivní způsob, jak zabránit kvasinkovou infekci, ale po těchto tipů bude snižovat pravděpodobnost, jak se dostat jeden. Věci, které budete potřebovat
acidophilus
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte acidophilus doplňky nebo jíst jogurt, který obsahuje acidophilus, pokud jste náchylní k kvasinkových infekcí, nebo pokud užíváte antibiotika . Acidophilus je dobré bakterie, které bojují droždí.
2

nosit bavlněné spodní prádlo a vyhnout se nosit těsné oblečení. Vagína potřebuje dostatek cirkulace vzduchu udržovat správnou rovnováhu flóry. Pokud jste náchylní k kvasinkových infekcí, nosit košili před spaním a přeskočte na spodní prádlo.
3

Vyhněte voňavý toaletní papír, hygienické ubrousky, vonné parfémované tampóny a střiky. Všechny tyto věci narušit křehkou rovnováhu v pochvě. Použijte jemný nebo neparfémované prací prostředek pro mytí spodní prádlo. Silné čisticí prostředky mohou dráždit vagínu.
4

Přeskočit použití mýdla, které mohou dráždit pochvu a kůži vaginální oblasti teplou vodou sám. Vzhledem k tomu, vaginální přirozeně čistí sama, teplá voda sama o sobě nestačí.
5

Čistěte od přední k zadní straně, (počínaje pochvy a konče konečníku) s toaletním papírem poté, co šel do koupelny . Tím se zabrání kontaminaci vaginy s výkaly, které by mohly zavést bakterie, které přispívá k růstu kvasinek.