Jak zvýšit hmotnost Batole

Batolata jsou notoricky vybíravé jedlíky . Kromě toho , batolata se neroste tak rychle, jak by byly děti , a jejich chuť k jídlu ubývat trochu jako výsledek . Dieta

Ujistěte se, že vaše dítě je jíst vyváženou stravu , která pomůže jeho růst . To znamená dostat alespoň šest porcí obilovin, pět z ovoce a zeleniny , tři z mléka a mléčných výrobků skupiny , dvě z masa skupiny a dvě až tři porce tuků .
Identifikace
< br >

sledovat, co vaše dítě jí každý den vedení deníku přizpůsobitsprávná strava . Poznámka trendy , jako když vaše dítě se plní na příliš mnoha sladkých nápojů a občerstvení v průběhu dne , s jídlem zasahovat . Zjistěte, zda má vaše dítě averzi na některé textury potravin , což je typické pro batolata. Snažte se udržet jídle, rozptýlení na minimum

úvahy

Děti musí mít dostatek času , aby se zahřál na nové potraviny ; . Často nezkoušejte jídlo dokud jsem nabídl desetkrát nebo více , v závislosti na keepkidshealthy.com . Uvědomte si, že děti se někdy projít " tazích" potravin, během které se stanou fixována na jedné potraviny na určitou dobu . Nakonec , vrátí se jíst další potraviny . Důležité je, že celkově jejich zdraví a vývoj je normální.