Jak se vypořádat s karcinomu prostaty

Pokud se jedná o karcinomů prostaty je důležité starat se o nejen své fyzické zdraví, ale vaše emocionální zdraví stejně. To není neobvyklé pro muže, které se zabývají rakovinou prostaty pociťovat depresi, strach a bezmocný. Existují však kroky, které můžete podniknout, aby vám pomohou vypořádat se s rakovinou prostaty a negativní emoce se můžete cítit. Pokyny
1

Najít způsob, jak ventilovat své pocity. Můžete projít řadou emocí, jako je hněv, pocit viny a frustrace. Vezměme si zapisoval své myšlenky do deníku. Někteří lidé využívají podpůrných skupin nebo zvážit mluvit s poradcem.
2

otevřeně hovořit se svým partnerem nebo jiné významné, pokud jde o sexuální problémy, které mohou být vyskytující. Po rozhovoru s lékařem a získat přesné informace o zdravotním stavu otevřeně hovořit se svým partnerem o omezeních a způsobech jejich řešení s nimi a udržovat intimitu. Mějte na paměti, že ne každý bude mít ztrátu sexuální funkce s rakovinou prostaty.
3

Obraťte se na svou víru. Věřit v něco duchovního často pomáhá lidem vyrovnat se s obtížnou situací. To nemusí dělat problémy spojené s rakovinou prostaty mají jít pryč, ale to vám může pomoci se s nimi vypořádat. Vezměme si vyhradit určitý čas každý den modlit, mluvit s duchovenstva člena nebo zprostředkovat.
4

Mějte účast na věci, které baví. Zůstaňte aktivní. Pokračovat v práci, pokud to dovoluje Váš zdravotní. Viz přátel, cvičení a cestování. Nadále žít svůj život. Mějte na paměti, budete muset poslouchat své tělo a ne po splatnosti to.
5

držet pohromadě. Vážný zdravotní stav mohou vyvinout tlak na každém manželství nebo vztah. Pokračovat trávit čas se svým manželem nebo významný jiný. Promluvte si o svých pocitech. Vyhledejte páry poradenství v případě potřeby.
6

Zeptejte se na místa, když ji potřebujete. Rodina a přátelé mohou chtít, abyste věděli, že jsou tu pro vás. Ale to je normální potřebovat čas o samotě roztřídit své emoce a myšlenky. Řekněte členy rodiny, když budete potřebovat čas o samotě.