Proč Prenatální vitamíny jsou dobré

Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, jste nepochybně slyšeli prenatální vitamíny. Novinové články, časopisy a rodičovství knihy jsou baleny s připomenutím, aby vaše prenatální vitamíny. Váš lékař může také doporučit začnete na jednoho. Ale právě proto jsou prenatální vitamíny tak důležité? Funkce

Prenatální vitaminy jsou speciálně formulovány multivitaminové a minerální přípravky, které obsahují správné proporce živin k uspokojení potřeb těhotné a kojící matky.
Význam

Těhotné ženy se zvýšil dietní potřebu některých živin, jako je železo, přičemž denní prenatální vitamin může zabránit nedostatek. Kromě toho mohou mít adekvátní příjem některých živin, jako je kyselina listová zabránit těhotenství komplikace.

Typy

Prenatální vitaminy lze získat na předpis nebo přes proti v léku nebo zdravé výživy. Neexistují žádné významné rozdíly mezi předpis a přes-the-counter prenatální vitamíny, jediný skutečný důvod, proč jít předepsat prenatální vitamíny je, že náklady pak mohou být kryta zdravotním pojištěním
Expert Insight.

S prenatální vitamíny po dobu tří měsíců před početím může být moudrý tah, jak mít dostatečný příjem kyseliny listové v okamžiku početí se výrazně snižuje riziko vaše dítě s defekty neurální trubice.
Úvahy

Do vašeho výzkumu před výběrem prenatální vitamin. Některé značky nemají správné množství živin v nich, jako prenatální vitaminy nejsou dobře regulovány. Žádat svého lékaře o doporučení, je sázka na jistotu.
Mylné

když prenatální vitamíny mohou být prospěšné a může zabránit nedostatku živin, nebudou čelit důsledkům kouření během těhotenství nebo špatná strava. Snažte se jíst zdravou, vyváženou stravu a žít zdravým životním stylem - a navíc si vzít prenatální vitamíny -. S cílem poskytnout svému dítěti nejlepší start