pití zázvorové pivo nebo Sprite. Tento nápoj pomůže urovnat žaludek a udržet si od zvrací nebo zvracet. Ginger zklidňuje trávicí trakt a zklidňuje systém, když se cítíte špatně.
Fotografie 2
Pijte pouze balenou vodu. Drž se dál od jakékoli jiné místní vodovodní a ani čistit zuby s vodou. To bude jen přispěje k větším problémům se žaludkem.
3
Mějte hydratované. Mnoho lékáren v zahraničí prodávají rehydratační pakety, které můžete kombinovat s vyčištěnou vodou, nebo si koupit komerčního rehydratační nápoje, jako je Gatorade. Chcete, aby se zabránilo extrémní dehydrataci, protože to bude váš stav zhoršit.
4
Jezte lehké a příkrmy. Drž se dál od kořeněných nebo drzý potravin. Tyto potraviny budou přispívat pouze cítíte ještě více nemocný a může způsobit, že máte průjem nebo zvracet. Jezte lehké maso, jako je kuřecí maso.
5
jíst grapefruit. Grapefruit zabije parazity a pomůže vám zbavit se Montezuma pomsta. Pití grapefruitového džusu a zabít chybu v žaludku.
6
Pepto Bismal nebo Imodium ke stabilizaci reakce pomsta Montezuma, jako je zvracení nebo průjem. Vezměte lžíci Pepto Bismal před každým jídlem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena