Jak cestovat s hemoroidy

hemeroidy - Znáte ten pocit. K dispozici nejsou žádné příjemné slova spojené s hemoroidy. Tyto bolestivé, vypouklé cévy mohou jezdit nepříjemné a nepohodlné. S několika tipy a pomoc od nafukovacím nebo pěna polštář můžete minimalizovat nepříjemné pocity. Věci, které budete potřebovat
sedací vana, která se hodí na záchodové
Epsom soli "O" kroužkem nebo pěnové polštáře

Zobrazit další instrukce
1

Zvýšení množství vlákniny ve vaší stravě několik dní před cestou. Přidání vlákniny do svého jídelníčku pomáhá změkčit stolici a zabraňuje namáhání, které způsobuje hemoroidy. Některé zdroje vlákniny jsou popcorn, čerstvé ovoce a zelenina, ovesné otruby, ořechy a fazole.
2

Aplikujte over-the-counter léky na hemoroidy. Léky mohou pomoci zmírnit bolest a snížit otok.
3

Udělejte si sedací koupel den před plánovanou cestou. Sedací koupel může být provedeno s vanou sedací vybaveného přes WC nebo jednoduchý koupel s několika centimetrů vody. Můžete přidat Epsom soli pomáhat s léčením.
4

Kupte nafukovací "O" kroužek polštář nebo pěny polštář z lékařské nabídky obchodu.
5

Place "O" kroužek polštář nebo pěna polštář v sedadle v autě nebo ve vlaku nebo letadle.
6

Posaďte se na "O" kroužku polštář nebo pěnové polštář na cestách. Ať je to bod, vstát a chodit, kdykoli je to možné během jízdy.