Domovská stránka prostředky pro Colon čističe

špatně fungující tlustého střeva může přispět ke špatnému zdravotnímu stavu, vybudovat toxiny a zanechat člověk pocit zácpy a nadýmání. Čištění tlustého střeva může být nutné, pokud se cítíte unavení, nemocní a není obvyklé sebe. Colon čištění je také spojena se sníženým rizikem rakoviny tlustého střeva. Pocit lehkosti, pohodlí a pohodu v břišní oblasti, je možné s jednoduchými změnami stravy a domácí opravné prostředky. As vysokým obsahem vlákniny doma

vlákno je nejpřirozenější způsob, jak vyčistit tlustého střeva, a to může být provedeno tím, že konzumuje syrové zeleniny a ovoce. Maso, bílá mouka, škroby, převařené potraviny a zpracované potraviny, jako je sýr může ucpat tlustého střeva a vybudovat toxinů ve vašem systému. As vysokým obsahem vlákniny může také zahrnovat luštěnin a celozrnných výrobků. Můžete parní růžičky brokolice jako každodenní přílohu. Vyhněte se červené maso, jako jsou steaky a nahradit je grilovanými rybího filé.
Zvýšení Juice a příjem vody

Voda pomáhá při pohybu po odpadní materiály, a je absorbován v celé po celé délce tlustého střeva. Začněte tlustého čistší domácí lék zvýšením vodu a džus sání, aniž limonády, káva nebo alkoholické nápoje.
Přidat zdravé bakterie

Probiotické kultury, nebo zdravé bakterie, mohou využívat pomalý trávicího traktu tím, že optimalizuje funkci a regulaci střevní tranzit. Produkty, jako jsou Activia, jogurt Dannon, může výrazně snížit nadýmání a další příznaky zálohovaný tlustého střeva. Activia pomáhá přirozeně regulovat trávicí systém do dvou týdnů, je-li užívány denně. Je klinicky prokázáno, že ke zkrácení přepravní doby tlustého střeva u žen a starších osob, a je bezpečný pro celou rodinu konzumovat.
Pozor všech přírodních bylin

Produkty

Detoxikační nebo přírodní projímadla mohou obsahovat byliny, jako jsou listy Senna. Štítky "všechny přírodní" nebo "bylinné" může být zavádějící, protože tyto byliny mohou být škodlivé, mohou způsobit extrémní ztrátě důležitých tekutin, solí a živin. Jiné škodlivé účinky těchto bylin jsou pocit na zvracení, zvracení, křeče, průjem, dehydratace, a minerální nerovnováhy a dlouhodobé užívání může způsobit tlustého střeva, aby se stal "líný".