Jak jíst po žaludeční bypass

Žaludeční bypass (GBP) je stále chirurgický zákrok v Americe, stejně jako v jiných zemích. Dieta po operaci se u jednotlivých klinice provádějící operaci, ale existují určitá dietní pravidla dodržovat, aby se zabránilo zvýšení tělesné hmotnosti a podvýživu. To, co budete potřebovat
mixéru
Dětská výživa lžíce talíře
salát
32-unce láhev
Žvýkací multivitamin
citrát vápenatý
B-12 sublingvální doplněk
Protein prášek
protein třese /bary
Zobrazit další pokyny
Stránka 1

pít jen čiré tekutiny na tři dny po operaci. Čiré kapaliny je definován jako něco kapalné při pokojové teplotě, než je průsvitný. Příklady kapalin povolených na této dietě je vývar, jablečná šťáva, hroznová šťáva, voda, želé a Popsicles. Sip velmi pomalu, protože váš žaludek je nyní velmi malý. Pokud budete pít příliš rychle, může to způsobit zvracení.
2

začít jíst pyré potraviny, vymazat konkrétní lékař, aby tak učinily. Pyré znamená, že struktura je podobná dětské výživy. Příklady potravin povolených na pyré stravy jsou tvaroh, míchaná vajíčka, jogurt, pudink, ovesné vločky a otruby. Pro dobrodružnější pacienta žaludeční bypass, může být použit k mixéru pyré nic, co by se míchat. Kuřecí maso je snadno pyré v kombinaci s malým množstvím vývaru udržet vlhkost. Velmi jemný tuňák nebo kuřecí salát je také populární výběr potravin na tuto dietu, protože je snadno stravitelné a bohaté na bílkoviny. Protein je třeba u většiny pacientů po žaludeční bypass rozmezí mezi 75 až 100 g na den. A pacienta dietetik, nebo lékař může vypočítat podle konkrétní potřeby v závislosti na tělesné hmotnosti v době operace. V závislosti na velikosti žaludku vak, jídla mají tendenci být kolem 4 oz každý. To může být nižší, než je tato okamžitě po operaci v důsledku bobtnání. Pyré strava fáze obvykle trvá 4 až 8 týdnů.
3 tekutiny

Pijte jen mezi jídly. Lidský žaludek není dost velký, aby podržte obě jídla a tekutin najednou. Pokud člověk měl vypít během jídla po CZK se tak může stát v důsledku podvýživy není dostatek jídlo, nebo mohli natáhnout svůj váček, což způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti v budoucnosti. Nepijte tekutiny, 20 minut před jídlem. Po jídle je spotřebována, počkejte 30Y minut před pitím znovu. Pokud máte pocit, že dostane kus jídla přilepená na cestě dolů, může malý doušek vody, třeba přesunout přes. Další důležitou věcí vědět o tekutiny, je, že žádné kapaliny s obsahem kalorií by měly být konzumovány po CZK, ledaže je odstředěné mléko nebo proteinový koktejl. Džus, sladký čaj a sportovní nápoje nejsou povoleny. Ty obsahují příliš mnoho cukru a může způsobit dumpingové syndrom a návratu k původní hmotnosti. Bez cukru nápoje jako Light Crystal, jsou bez cukru Kool-Aid a unsweet čaj bez kofeinu povolena po GBP. Nepijte limonády po GBP. Kofein by měly být konzumovány v malých množstvích, neboť může urychlit GIT motility a přispívají také dehydratace.
4

Jezte sníženým obsahem cukru, nízkotučné, s vysokým obsahem bílkovin po pyré fázi potravy. S vysokým obsahem bílkovin strava je důležitá, protože pomáhá člověk, který ztrácí významné množství váhy udržet svalovou hmotu. Protein je velmi důležité při hojení ran, a je člověk pocit sytosti rychleji. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou maso, drůbež, ryby, vejce, fazole, protein třese a proteinové tyčinky. Protein prášek lze nalézt v obchodech se smíšeným zbožím, obchodech a lékárnách speciální výživy, a mohou být přidány do většiny potravin a nápojů pro zvýšení obsahu bílkovin.
5

Vezměte vitaminové a minerální doplňky každý den po GBP. Obecně platí, že každý den dva žvýkací multivitaminy se doporučuje. Člověk potřebuje po CZK 200 procent RDA vitamínů a minerálů. Vápník je také důležité, aby se každý den po operaci. Konkrétní typ vápníku musí být citrát vápenatý. Jiné typy vápníku, jako je uhličitan vápenatý může být zcela absorbován do gastrointestinálního traktu po operaci. Existuje množství obézních internetových stránek k dispozici, které prodávají vitaminové a minerální doplňky pro po operaci (viz níže uvedené zdroje). Další vitamin, která je důležitá, aby se pravidelně po operaci je B-12. Tento vitamin je již vstřebává z potravy po operaci. Je třeba, aby se buď pod jazyk (pod jazyk), jednou denně, a to prostřednictvím nosní sprej jednou za týden, nebo v záběru formě jednou za měsíc. Bloodwork by měla být vypracována nejméně jednou za 6 až 12 měsíců pro kontrolu případné nedostatky. Společné nedostatku živin po operaci jsou železo, zinek a vitamín D. Pokud je nedostatek byl zjištěn, že je třeba nahradit tento doplněk s okamžitě.
6

nějakou formu cvičení po dobu nejméně 30 minut většinu dní v týdnu po operaci GBP. Cvičení je klíčovým faktorem v udržení hubnutí. Neexistuje žádný konkrétní úkol, na kterém je doporučeno, protože každý člověk má své vlastní omezení a schopnosti. Chůze je dobrý způsob, jak cvičit, stejně jako videa a zvedání závaží. Jako člověk ztrácí váhu a je fyzicky schopný činnosti, cvičení na úrovni a intenzitě by se měla zvýšit. Pití kalorií je také velmi běžný způsob, jak lidé přibývají na váze po GBP.
7

Vyhněte se vysokým obsahem tuku po operaci GBP. Člověk, který sní smažené potraviny každý den získají váhu zpět bez ohledu na podstoupení operace nebo ne. Kalorie spotřebované s vysokým obsahem tuků bude i nadále ovlivňovat tělesné hmotnosti po operaci. Potraviny s vysokým obsahem tuku se skládají z smažené výrobky, pečivo, potraviny s máslem nebo smetanou a tučných mas, jako jsou pozemní sklíčidla.