Jak to udělat HMR Zdravá dieta Solutions

Program HMR se zaměřuje na jídla náhrad a jíst zdravě , aby se zhubnout. Tyto jídlo náhrady lze zakoupit od zdroje péče o zdraví (viz odkaz níže). Následující článek popisuje kroky typický den na HMR Zdravá dieta Solutions . Věci , které budete potřebovat
HMR třese
HMR jídla
HMR dezerty
HMR občerstvení
Zobrazit další instrukce
, jak to udělat HMR Zdravá dieta řešení
< br > 1

jíst 3 jídla denně střídat na HMR program. Tyto náhrady jsou různé koktejly , polévky, pudinky a .
2

2 náhrady entrée jídlo denně na programu. Existuje několik různých předkrmy k dispozici, včetně , kuřecí těstoviny parmazánem a sýrem a bazalkou ravioli v rajčatové omáčce .
3

Užijte si až 5 porcí zeleniny nebo ovoce . Dávka je považován za jeden šálek zeleniny nebo ovoce . Nicméně, 3 šálky salátu je jedna porce , zatímco 1/2 šálku fazolí je jedna porce .