Jak vypočítat BMI v metrických

je váš BMI index tělesné hmotnosti . Lékaři používají toto číslo zjistit, zda jste na správné hmotnosti pro vaší výšce . Mějte na paměti, že BMI by neměl být používán těmi, kteří jsou mimořádně svalnatý a velmi staří , protože čísla nebudepřesný odraz toho, jak zdravé je vaše váha . Máte-li jakékoli dotazy týkající se BMI , poraďte se se svým lékařem . To, co budete potřebovat
vaše váha v kilogramech
Vaše výška v metrech
kalkulačka
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte si svou výšku v metrech a vynásobte ji sama o sobě . Například, pokud jste 2m vysoký , vynásobte 2 o 2 až 4 se .
2

Rozdělte číslo z kroku 1 vaší hmotnosti v kilogramech. Například, pokud si váží 100 kg , rozdělit toto číslo 4 , aby 25 . Toto číslo je vaše BMI .
3

Podívejte se na graf BMI a zjistěte, zda jste na zdravou váhu . Obecně osoby s BMI mezi 18,5 a 24,9 arů normální, ti nahoře to má nadváhu . Ti pod 18,5ar podváhu ( viz zdroje) .