České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se zapojit do posilovny v New Yorku

 
Hledání posilovnu v New Yorku, je náročný úkol. Mezi místní nezávislé tělocvičen franšíz, speciálních tělocvičny a lázní, může být obtížné najít tu správnou posilovnu, která má jak v blízkosti vašeho domova nebo z práce a zajišťuje vašim potřebám. Mnoho tělocvičny vyžaduje, abyste se přihlásili alespoň celoroční smlouvu o závazku, ale i jiné tělocvičny může nechat platit za návštěvu nebo měsíc po měsíci. Záleží jen na vás, zda si přejete vybrat pravidelnou posilovně nebo využít několik tělocvičny ve vaší oblasti. Pokud jste žena, tělocvičny catering pro ženy jsou také k dispozici. Klíčem k výběru správného tělocvičnu pro vás je spojit své zájmy cvičení s vašimi potřebami. Postupujte podle pokynů vybrat správnou posilovnu pro vás v Big Apple. Pokyny
1

Najít posilovnu, která zajišťuje vašim potřebám. Tělocvičny jako křivky na západní 53. ulici a Lucille Roberts na West 40th Street na Manhattanu obstarávat pouze pro ženy. Ostatní tělocvičny, stejně jako fitness Quest na Queens Boulevard v Queensu a bod na Greenwich Avenue na Manhattanu, má bazén. Vyberte si, které slouží naprosto nutné mít v tělocvičně, a ujistěte se zmiňují, když voláte tělocvičny.
2

Podívejte se na tělocvičny v místní oblasti. V dané oblasti na Manhattanu, pravděpodobně se objeví alespoň jedna posilovna během pěti bloků okruhu. Podívejte se na tělocvičen blízko vás, jako je více pravděpodobné, navštěvovat posilovnu častěji, pokud je v blízkosti. Nezávislé tělocvična členství mají tendenci být méně nákladné než tělocvičně povolení, tak za nafouknutou cenovku u renomované, známého posilovně.
3

Rozhodněte se, zda budete chtít podepsat smlouvu . Většina tělocvičny působí na jeden rok nebo dva roky smlouvu, kterou budete muset podepsat po vstupu. Některé nezávislé tělocvičny vám umožní platit měsíc po měsíci, stejně jako Fitness Club Dolphin na východě 4th Street na Manhattanu. Mnoho tělocvičny bude mít zpracování a registrační poplatky. New York Sports Club, posilovna s nejvíce místech v New Yorku, náklady na zpracování a registrační poplatek, ale jakmile jste se připojili, můžete se zúčastnit některého z jejich tělocvičny v New Yorku v době mimo špičku.

4

Najít posilovnu dost blízko, abyste časté. Členství v tělocvičně je k ničemu, pokud je to příliš daleko. Zejména v New Yorku, kde to může být obtížné se dostat, aby i nejbližší místa, je vhodné najít posilovnu, kterou můžete projít. Tímto způsobem můžete zahrnout vaši chůzi jako součást zahřát a ochladit.
5

Pokud se stěhujete, ujistěte se, informujte svého posilovnu. Někdy tělocvičny mají povolení nebo partnera, který bude blíže k vám, než své staré místo. Pokud váš posilovna dělá to nemožný pro vás dostat z vaší smlouvy, můžete prodat nevyužitou část své smlouvy na Craigslist.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena