Nebezpečí Vitamin E olej

Vitamin E ( také nazývaný tocopheral ) jeantioxidant, který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách a může pomoci prevenci infarktu myokardu , snižuje riziko Alzheimerovy choroby a pokles toxinů v těle , mimo jiné . Vitamin E olej může doplnit stravu, která postrádá vitamín E. Nicméně, vysoké dávky vitamínu E olej představovat nebezpečí pro určité demografii. Přírodní zdroje vitamínu E

Vitamin E se nachází v obilí, ořechy , olivy , špenát a další listové zeleniny , pšeničné klíčky , semena a rostlinné oleje .
Absorpce

Zažívání nadbytek vitaminu E olej (1200 IU nebo více) může interferovat s absorpcí vitamínů a a K. To může také představovat nebezpečí pro osoby s nedostatkem vitamínu k .
< br >
ředění krve

Vitamin E může působit jako antikoagulační což zvyšuje riziko krvácení krve a představuje nebezpečí pro ty, kteří s chudokrevností . Pečlivý lékařský dozor je určen pro ty, kteří na antikoagulační léčby.
Statinů

podávání vysokých dávek vitaminu E olej může mít vliv na účinnost statinů ( hypolipidemických ) drogy .
Úvahy

Pro průměrného člověka , výhody Vitamin E olej daleko převyšuje případná rizika .