Co je Cholin citrát?

Cholin citrát je druh doplněk, který kombinuje cholin citrát a pro umožnění optimální výkon mysli a těla. Kombinace se říká, že zvýšení absorpce hořčíku a byl vyvinut pro lidi, kteří trpí poruchami, které ovlivňují tento tělesných funkcí, jakož i další onemocnění. Výrobci cholin citrát patří 1Fast400, Freeda košer a Perque. Představuje

výrobci Cholin citrát tvrdí, že doplněk může pomoci tělu kompletní řadu důležitých funkcí. Kromě pomoci zlepšit pohyb a koordinaci, cholin citrát má předpokládanou schopnost zlepšit osoby paměť a kognitivní funkce. To je patrné zejména u starších jedinců s rizikem vzniku poruchy paměti. Cholin pomáhá tělu při metabolizaci cholesterolu a tuku.
Výhody
Výrobci

tvrdí, že jedinci s určitými zdravotních problémů může mít prospěch z používání cholin citrát doplněk. Toto platí i pro pacienty s fibromyalgie a chronický únavový syndrom, který nemůže zpracovat hořčík a vápník správně. Je také doporučeno maloobchodníci pacientů s Alzheimerovou chorobou a osoby s Parkinsonovou chorobou. Příplatek se také doporučuje pro sportovce, protože fyzická námaha může vybíjet cholin obchody. S cholin citrát, můžete nahradit těla ztráty cholin a cítit se znovu aktivuje.
Velikost

Každý výrobce bude pravděpodobně doporučit jiné dávkování pro cholin citrát použití. V průměru 250 až 1000 mg denně je třeba požití účelem prokázání efektivní. Tím, že více než 1000 mg za den, pak jste na riziko výskytu nežádoucích účinků, jako jsou svalové ztuhlosti a bolesti hlavy. Cholin citrát je k dispozici v kapalné a tablet. Je doporučeno, že budete mít doplněk s tělesnou potravu a vodu.
Úvahy

Mnoho výrobců doporučujeme cholin citrát pro ženy, které jsou těhotné, protože cholin je vyčerpán v průběhu těhotenství. Nicméně, to je velmi důležité, že byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete cholin citrát během těhotenství nebo kojení. Tam nebyl dostatek důkazů shromážděných na pozitivní nebo negativní účinky cholinu na vývoj plodu.
Upozornění

Žádné z tvrzení výrobců, cholin citrát byly vyhodnoceny podle Food and Drug Administration. Měli byste se poradit se svým lékařem, než začnete cholin citrát nebo pokud máte nějaké vedlejší účinky dodatku.