Nežádoucí účinky Užívání Melatonin

je známý jako "hormon tmy," melatonin je produkován v noci šišinky vzpružit imunitu a přinést uzdravení do buněk. Pomáhá podporovat spánek a může obnovit přirozené cirkadiánní rytmy na cestující, kteří pravidelně zažívají jet lag. Vzhledem k tomu, ze jeho blahodárné účinky na buňky, je melatonin byl použit v léčbě rakoviny a jiných nemocí. Přes hormon užitečnosti, melatonin doplňky nemají vliv na každého stejně. Funkce

Proces stárnutí způsobuje přirozené zásoby melatoninu snižovat, což může vést ke snížení imunity, nekonzistentní tělesné teploty a potíže se spánkem. Tato ztráta přirozeného melatoninu nutí některé lidi, aby se syntetické melatoninu doplňky.
Nežádoucí účinky
účinky

straně melatoninu jsou bolesti hlavy, ospalost, závratě, noční můry, deprese, panické útoky, žaludeční křeče, průjem a změny krevního tlaku. S více než 3 mg denně hormonu může přinést příznaky patří nevolnost, podrážděnost, slabost a únava.

Úvahy

hormonální nesrovnalosti může být jedním dlouhodobý účinek užívání melatoninu, i když účinky delším používání je neznámo v tomto okamžiku.
Prevence /Solution

osob s autoimunitními poruchami, může melatonin způsobí, že stav zhoršovat. Melatonin by neměl být používán u lidí s onemocněním jater nebo ti, kteří trpí záchvaty.
Upozornění

Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se se svým lékařem, než začnete melatonin.