Doplňky pro ženy k přibírání na váze

Ženy s nízkou tělesnou hmotností prospěch z nutriční podpory. Doplňky pro ženy k přibírání na váze často obsahují složky, které jsou používány vzpěrači, protože další živiny v těchto doplňků podporují zdravý růst kostí, jakož i svalů a kloubů tkáně, přičemž zajišťuje vyváženou váze. To je obzvláště důležité, aby osmi milionů amerických žen, které jsou postiženy osteoporózou. Probiotika

Probiotika jsou živé kmeny bakterií, které pomáhají trávicí systém fungovat efektivně. Stejné bakterie přítomné v jogurtu - např. acidophilus a bifidus - zvýšení mikrobiální příznivé podmínky uvnitř zažívacího traktu, podporu účinnějších trávení zvýšením vstřebávání živin. Pokud je hubnutí spojeno s nemocí zahrnující kurzy antibiotik, probiotické doplňky jsou zvláště účinná léčba k obnovení rovnováhy střevní flóru. Další výhody užívání těchto doplňků jsou lepší imunitní systém reakce Andé snížení intenzity příznaků pro některé alergiky. Probiotické výživové doplňky jsou k dispozici ve formě prášků, i ready-made nápoje nebo kapsle.
Maltodextrin

maltodextrin, jen multidextrose a glukózy prášek, je komplexní sacharidy a složkou stravy používají sportovci prodloužit výdrž a splňují další energetické náročnosti vytrvalostních sportech. Komplexní sacharidy - obsažen v potravinách, jako je hnědá rýže, celozrnné pečivo a müsli - uvolnit svou energii pomalu do krevního řečiště poskytovat trvalou energii. Na rozdíl od kalorií z jednoduchých sacharidů nalezených ve zpracovaných potravinách, jako jsou čokoládové tyčinky a sodovky, kalorií z komplexních verzí jsou méně pravděpodobné, že budou převedeny do uloženého tělesného tuku, tedy nezdravé tělesné hmotnosti. Tento snadno vstřebává práškový doplněk je přidán do mléka nebo ovocné šťávy a je užitečným doplňkem stravy ty, kteří prostě nemohou konzumovat dostatek kalorií, aby přibraly na váze.
Whey Protein

Whey protein je přirozený vedlejší produkt sýrů, která je bohatá na aminokyseliny, stavební kameny těla. Je snadno a rychle vstřebává do trávicího systému, poskytuje tělu antioxidanty, které chrání kosti a svaly před poškozením a zvyšuje imunitní aktivitu systému. Tento dodatek dělá dobrou snídani nápoj nebo rychlé občerstvení další, když je prášek přidán do krémů nebo v kombinaci s mlékem nebo džusy. To je užitečné zejména pro ty, kteří na napjaté termíny, protože jeho rychlé absorpce a snadnost přípravy.