Jak zabránit malabsorpcí

Malabsorpce dochází při určité živiny s jídlem není řádně strávena ve střevech. Občas je to způsobeno tím, bona fide syndromu, zatímco jindy je to dočasné, a vzhledem k osobě výběr potravinových látek, léků a mimoburzovním prostředky, jakož i načasování, s níž jsou tyto smíšené. Bohužel, nemohl vědět, že jedna potravina může rušit účinnost léku na předpis vést k vážným zdravotním problémům - zejména pokud látka párování pokračuje na denní bázi. Naučit se, jak zabránit malabsorpci je zásadní aspekt jíst a žít zdravě. Věci, které budete potřebovat
Internet
rudimentární pochopení Clock trávení
Survival Kit
blok a pero
lékaře primární péče

Zobrazit další instrukce

1

internetu kdykoli budete předepsán nový lék a důkladně prozkoumat na několika renomovaných webových stránek, jako je WebMD. Další informace o lékových interakcí a také interakcí s potravinami. Názorný příklad je Lipitor, která by nikdy neměla být přijata, pokud se grapefruitový džus nebo ovoce samotné bylo požito v nedávné době.
2

Přečtěte si lék na předpis vloží opatrně. Mají kouzlo, jaké léky tento lék může mít nežádoucí interakce s jinými. Známé příklady jsou párování antikoncepčních pilulek a antibiotik.
3

Zkontrolujte nutriční dopadu drogy nebo mimoburzovním prostředky mít na jídlo. V některých případech to může vyžadovat, abys udělal nějakou extrapolaci. Například, pokud jste se snaží zhubnout pomocí Xenical, že váš trávicí schopnost absorbovat tuk je narušena vede k závěru, že vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E, K) je třeba vzít v Ten čas, kdy je lék neodezní. Nedodržení tohoto složitost vede k malabsorpci různých životně důležitých živin.
4

Spolehněte se na hodiny na čase požití léků, vitamínů a základních živin, aby žádné nežádoucí účinky.

5

Využívejte základní pro přežití při kempování nebo pěší turistika. Naučit se, jak zabránit malabsorpci někdy vyžaduje, aby se nezaváděla organismů do vašeho těla, která by mohla skutečně způsobit problém v první řadě. Pití nefiltrované vody, zatímco venku má potenciál zasílání mikroorganismy do střeva, které pak může podat tam a odčerpat živiny pro jejich vlastní potřebu.
Jak předejít budoucím Malabsorpce-Through pozorování
6

Pozorujte střevní výstup. Je vaše moč podivně barvu? Možná je to jasně žlutá nebo oranžová. Možná si všimnete liché vůni, vzhled, který se shoduje s předpisem určitého léku. Podobně se blíže podívat na vaše výkalech, a to zejména, pokud si myslíte, že si všimnete, cizí předměty v něm.
7

Poznamenejte si, co jste si o své střevní výstupu a kdy. Buďte velmi konkrétní představu o denní době a to, co jste jedli během posledních 12 hodin. Poznámka, které léky můžete vzít.
8

zaznamenáte nějaké změny ve Vašem zdravotním stavu. Pokud zjistíte, že krvácení již není tak snadno zastavit stejně jako dříve, může vitamin K malabsorpcí být na vině. Naopak, svalové křeče a bolesti kostí být údaj o vitamínu D nedostatky. Zpráva tato zjištění vašich lékaři co nejdříve.
9

Navštivte svého lékaře, kanceláře a zkontrolujte, zda parazitů v trávicím traktu. Vzorku stolice je obvykle vše, co je nutné upozornit na přítomnost červů, které mohou vést k vážnému malabsorpci vitamínu B12.
10

Žádost o úplné fyzické zkoušky, aby zajistily, že nemusíte trpět ostatní nemoci, které mohou přispět k malabsorpcí.