Jak jíst na dietu javorový sirup

"javorový sirup strava" nebo "Master Cleanse", je více než rychle dietu. Byl navržen jako detoxikační proces pro jednotlivce, kteří chtějí začít (nebo pokračovat), zdravý životní styl. Dieta vyžaduje, aby jedinec konzumovat jen "Master Cleanse" recept na nejméně deset dní, ale ne více než dva týdny. "Master Cleanse" dieta je extrémní psychické a fyzické výzvou pro většinu lidí, kteří se snaží, ale se silnou vůlí, to je proveditelné. To, co budete potřebovat
lžíce
1/10 lžička
1 šálek odměrka
citrony
citrusovač
stupeň B javorového sirupu
kajenský pepř
Zobrazit další instrukce
1

Smíchejte 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, 2 lžíce třídy B javorový sirup, 1/10 lžičky kajenského pepře a 8 oz vody. Toto je "Master Cleanse" pít, že budete konzumovat v příštích deseti nebo více dnů od stravy.
2

pití šesti až dvanácti 8-unce sklenic na "Master Cleanse" pít každý den . Pijte kdykoliv máte hlad, protože to je vaše jediné jídlo za dobu trvání očistit. Když nebudete pít očistit směs, pít jen čistou, filtrovanou vodu.
3

Vezměte bylinné projímadlo každý večer, než jdete spát výzvu pohyb střev v dopoledních hodinách. "Master Cleanse je čistí, po tom všem, takže jeho cílem je zbavit tělo všech případných nečistot.
4

Pokračovat v režimu uvedené výše minimálně deset dní. Na první den po dokončení čistí, jen pít pomerančový džus. Na druhý den, se omezíte na tekuté potraviny, jako džusů, polévky a vývary. třetího dne, znovu pevných potravin do svého jídelníčku, ale vyhnout zpracovaných potravin. Toto pomalé uvolňování Proces pomůže přizpůsobit vašemu tělu běžných potravin a zabránit, aby ses špatně.