Účinky Lemon vody

Lemon voda může mít mnoho pozitivních účinků na organismus, uvnitř i venku. Citrony vědět, anti-aging, detoxikace, antibakteriální a imunitní systém-posílení vlastnosti, které jsou důležité pro celkové zdraví. Lemon je také zdrojem sacharidů, minerálů, vitamínů a vlákniny. Použití čerstvé vymačkané citronové šťávy místo pasterizovaného balené šťávy zvýší blahodárné účinky citronové vody na těle. Pomáhá
Hubnutí

pitné vody citron je populární hubnutí metodou pro mnoho dietu. Tento nápoj může pomoci při hubnutí v kombinaci s cvičením a inteligentní stravovací plán. Lemon voda pomáhá trávení, může zvýšit rychlost metabolismu těla a může snížit chutě díky pektinu vlákniny nalezené v citronů. Pektin je sacharid bez kalorií, které také způsobuje žaludek vyprázdnit méně rychle. Populární "Master Cleanse" dieta je založena na účincích citrónové vody na tělesné hmotnosti, ale po takové striktní a živinami chudých režim není nejzdravější způsob, jak shodit nadváhu.
Zlepšuje pleť a stav vlasů

Jak vnitřní spotřebu a externí aplikace citronové vody může pomoci zlepšit i kůži a zdraví vlasů. Lemon voda může detoxikaci těla efektivně, což pomáhá kontrolovat akné, ale je také vysoký obsah vitamínu C, který je anti-aging. Pití citronové vody denně vytváří zářící, zdravou a hydratovanou pleť. Použití citrónovou vodu na kůži může vyblednout stařecké skvrny nebo jizvy, odstraňovat černé tečky a uklidnění spáleniny od slunce. Vlasy mohou také těžit z použití citrónové vody, protože jeho účinné čistící vlastnosti. Jednoduše oplachování vlasů v citrónové vodě dělá kadeře lesklé, kadeř-free a naprosto čisté.
Zlepšuje trávení

Citronová šťáva je kyselá, která stimuluje játra a zvyšuje sekreci žluče. Toto vylučování žluči zlepšuje pohyb a funkci trávicího systému. Lepší trávení znamená méně problémů, jako je zácpa, průjem, nevolnost, pálení žáhy, plyn nebo nadýmání. Pitná voda citron pomáhá při odstraňování a prevenci parazitů v trávicím traktu, což může způsobit vážné zdravotní problémy. Konzumace citron voda byla také spojena se snížením žlučových kamenů a rozpouštění stávající kameny.
Pomáhá Detox Body

Lemon voda může odplavit toxiny a bakterie z těla, který pomáhá čistit krev a orgány. Toxin odstranění může pomoci tělu bránit a bojovat proti mnoho škodlivých stavů a ​​nemocí. Tento přírodní čistící účinným lékem na artritidu, revmatismus, infekce močových cest, bolesti zubů a další onemocnění, jako je angína, nebo dokonce nachlazení.
Posiluje a čistí játrech

Lemon voda prospívá játrům několika způsoby. Játra jsou orgán, který filtruje toxiny z krve. Příliš mnoho toxinů vybudovat v systému může klást nároky na játra a brání jeho funkci. Čištění přírodní citronové vody vytváří zdravé, omlazený játra. Lemon voda může také volné radikály v těle, které jsou škodlivé pro játra. Pití jednoho osm-unce sklenici teplé vody se šťávou z jednoho citronu denně je dost účinně léčit biliousness, která je příznakem onemocnění jater. Příznaky mohou zahrnovat biliousness ztráta chuti k jídlu, zácpa, bolesti hlavy, zvracení žluče a pálení žáhy.