Jaké jsou příznaky úzkosti?

Úzkost je většinou vedlejším produktem jsou namáhány, což může vést k nadměrné nervozity a znepokojivý. To může vybírat svou daň na těle. Jeden z největších věcí, které můžete udělat, je způsobit negativní dopad na váš každodenní pracovního, rodinného a společenského života. Tam jsou některé příznaky, které mohou být uznány před an hitů úzkosti. Hrana

Být na okraji je příznakem úzkosti. To znamená, že budete cítit opravdu napjatá a může ztratit kontrolu nad každou chvíli.
Strach

Strach z neznámého a iracionálních věcí jsou také příznaky úzkosti útoku. Příkladem by mohla dělat starosti, že nemůže najít místo k parkování, když jdete do obchoďáku.

Perfection

Když posedlí o získání něco udělat specifický způsob, může to být příznakem úzkosti. To se často stává při práci.
Srdce

Často příznakem úzkosti je závodní srdeční frekvence. Tato situace může nastat z ničeho nic, když se obávají o něčem.
Zamezení

Vyhnout se určitá místa nebo události, protože si myslíte, že může způsobit, že se dočkat také . symptom
Těsnost

Jedním z dalších příznaků se koná v těle - můžete se cítit těsnost nebo bolest na hrudi
<. br>