Cayenne Pepper &Water dieta

dieta populární pro detoxikaci těla, je kajenský pepř a voda strava také známý jako Master Cleanse, nebo Lemon stravy. Tento detox pomáhá individuální cítit svěží a re-pod napětím, a pomáhá snížit množství odpadu a zastavěné jedy v těle i i navenek. Složení

Chcete-li vytvořit pitné směs smíchejte 1/10 lžičky. z kajenský pepř, 2 lžíce. organického citrónové šťávy a 2 lžíce. ze třídy B javorovým sirupem s 8 oz o pokojové teplotě vody. Po celý den budete muset konzumovat alespoň 64 oz směsi kromě šálku bylinného čaje projímadlo podpořit očistu střev a další detoxikaci těla, stejně jako čistá voda.
Doba

kajenský pepř a voda dieta je ideálně by měl být dodrženy po dobu 10 dnů, ale mnozí to velmi těžké dokončit s nedostatkem kalorií a výživy. Pokud se budete držet dietu, zkuste to za tolik dnů, jak je to možné, ale ne pocit, že potřebujete sledovat to na celých 10 dnů, pokud se cítíte slabý nebo nepříjemné.
Výhody

Existuje mnoho výhod pro kajenský pepř a vodní diety. Celkové horka procesu detoxikace daleko zastavěná toxiny a odpad z těla, takže budete cítit svěží a energický. Protože tam je jen voda na dietu, mnoho používat detox pomoci pokles 5-10libra v krátkém čase. Hubnutí je obvykle dočasné, nicméně, protože re-představovat jídlo těle může vést k získání pár kilo zpět, jakmile detox je u konce.