Makrobiotická kurzy vaření

Po principy tradiční čínské medicíny, makrobiotika si klade za cíl přinést rovnováhu prostřednictvím stravy. Čínská medicína nás učí, že jídlo má energii a výživu založenou na jin a jang a ročních období. Podobně, makrobiotická vaření hodlá přinést rovnováhu člověka fyzického a citového stavu prostřednictvím výživy. Zápis do kurzu vaření vám lepší pochopení principů a cílů makrobiotika. Kurzy jsou obvykle vyučovány v hands-o, skupině nebo jednotlivci tříd. Základy
Makrobiotika používá zázvor, miso a okurky jako léčivé potraviny na různé neduhy.

Makrobiotická vaření změny na základě ročních obdobích. Na základě jin a jang potravin, makrobiotika následuje mnoho principů základního výživy, včetně vysokým obsahem vlákniny, s nízkým obsahem tuku a jíst hodně zeleniny a celozrnných výrobků. Červené maso, drůbež, vejce, mléčné výrobky, káva a rafinovaný cukr jsou eliminovány celá zrna, luštěniny, fazole a zeleniny, přičemž hlavním sponky. Makrobiotika vaření se zaměřuje na řadu, aby správné živiny jsou spotřebovány, mořskou zeleninu, ryby, ořechy, semena, přírodní oleje a ovoce v malém množství pro chuť a rovnováhu založenou na ročním období. Léčivé potraviny, jako kořene zázvoru, miso, okurky a Daikon jsou také zahrnuty.
Učebna
Můžete se seznámí s principy makrobiotika o zápis do hands-on, makrobiotická kurz vaření .

Existuje celá řada kurzů ve Spojených státech iv zahraničí, které vás naučí teorii a princip makrobiotické vaření. Národní akademie požitkářský kulinářské umění, který se nachází v Austinu Texas nabízí 900 hodin profesionální kuchař tréninkový program, stejně jako kurzy vaření, které jsou otevřené pro veřejnost. Kurzy vaření vám pomůže naučit makrobiotika teorii, plánování jídla a umění dělat chutné zdravé jídlo. Makrobiotika Nové Anglie se nachází ve městě Boston a nabízí kurzy vaření, přednášky a soukromé kurzy vaření. Nabízejí také události v celých Spojených státech a Evropě. Pokud dáváte přednost třídě zkušenosti v zahraničí, zvažte Kushi Institute of Europe. Nachází se v Nizozemsku, tento proslulý makrobiotické vaření škola nabízí kurzy, přednášky a semináře pro osoby, mladých i starých. Různé on-line zdrojů, jako jsou macroamerica.com, vám může pomoci najít ve třídě kurzy ve vašem okolí.
On
Pokud nemáte přístup k makrobiotické vaření třídy ve vaší oblasti, můžete zapsat do on-line kurzu.

Macroamerica.com je zdrojem informací pro lidi, kteří hledají makrobiotické kurzy vaření, ale i pro ty, kteří hledají kurzů domácích pracoven, video výuky a on-line kurzy. DVD kurzy jsou zasílány prostřednictvím e-mailu, nebo se můžete přihlásit naučit makrobiotika vaření pomocí jednoho z jejich živých vysílání.
Dovolená
Můžete se naučit makrobiotika vaření, zatímco na dovolené.

příležitostech, když se vezme čas z nabitého programu je nevyhovující, můžete se naučit makrobiotika vaření na dovolené. Holistic Dovolená u Karibského moře Cruise nabízí kurzy vaření a přednášky na makrobiotika. Kromě jídla makrobiotická recepty, zatímco na palubě lodi, kurzy vaření učit holistické principy makrobiotika a jak to souvisí s domácí kuchyní. Makrobiotika vaření prázdnin patří jóga ustoupí, shiatsu masáže ostatní zásady makrobiotického životního stylu a výživy.