Role guggul extraktu v spalovačů

spalovače tuků jsou doplňky stravy, které podporují hubnutí prostřednictvím termogeneze. Termogeneze zvyšuje množství kalorií tělo spaluje na energii a tím snižuje množství kalorií, se ukládají jako tuk. V poslední době, někteří tvůrci spalovači začaly včleňovat Guggul extrakt do svých produktů, ale guggul není "nový" objev: Je to používají odborníci z ájurvédské medicíny již tisíce let k léčbě různých zdravotních problémů. Historie

Guggul je odvozen z dásní pryskyřice Commiphora mukul, strom původem z Indie. Je to již dlouho používá jako lék na obezitu, vysoký cholesterol, artritida a kožní onemocnění u jiných nemocí. Moderní studie prokázaly, začali tvrdit, některé z výhod guggul je, nicméně, výsledky tohoto výzkumu byly smíšené. Například, 2005, přehlídka studií vědci z Massachusetts General Hospital zjistili, že účinky guggul ve vysoké hladiny cholesterolu u pacientů nebyly dostatečně jasné k podpoře předepisování směs lipidů souvisejících onemocnění.
Funkce

Některé věda podporuje guggul potenciál jako pomůcka hubnutí. V roce 1995, Bombay výzkumníci zveřejnili studii v Journal of Medicine, že ve srovnání postgraduálního hubnutí u lidí, kteří snížili příjem potravy, šel 30 minut denně a vzal 1,5-3g z guggul denně s lidmi, kteří prostě držela dietu a vykonávána. Obě skupiny ztratil na váze, ale po 30 dnech, guggul skupina ztratila něco --- průměru asi 1,3 libry. Zajímavé je, že jsou ve skupině, která váží více než 200 liber měl větší úspěch. Oni prohráli až 4,9 liber více, než těch, kteří se nezúčastnili guggul.

Ostatní efekty

hubnutí je cíl, může být guggul dobrý doplněk k výkonu. V roce 1999, výzkumníci z University of Nebraska a Beth Israel Medical Center v New Yorku zjistil, že lidé, kteří se 750 mg guggul každý den v kombinaci s pevností a aerobní trénink třikrát týdně snížila v průměru o šest liber za šest týdnů. Účastníci studie, kteří pouze využili ztratil jen půl až jedna libra. Je to jasné, jak guggul způsobuje, že tělo zbavit kil, ale výzkum z University of Georgia ukázaly, že to může pomoci regulovat množství tukových buněk a velikost
Bezpečnostní
Guggul je obecně považován za bezpečný, ale také to může mít nepříjemné vedlejší účinky, včetně žaludeční nevolnost, bolesti hlavy a alergické vyrážky. Sloučenina může také zvýšit aktivitu kyseliny acetylsalicylové, což způsobuje nadměrné krvácení.
Fotografie Další úvahy

Uvědomte si, že spalovače tuku s guggul mohou obsahovat jiné účinné látky stejně. Některé doplňky obsahují kombinace efedrin, kofein, pseudoefedrinu a norefedrinu sloučeniny, které mohou způsobit nebezpečné vedlejší účinky, jako je infarkt, mrtvice, záchvaty, psychózy a dokonce i smrt. Buďte opatrní při nákupu spalovač tuku s guggul.