Jak vařit Zelná polévka Dieta

Lidé používali Zelná polévka Dieta, jak zhubnout po mnoho let. Je možné ztratit mezi 10 a 15 liber za týden jíst z tohoto polévku. Je doporučeno, aby se na tuto dietu pouze po dobu jednoho týdne. Je třeba počkat alespoň 2 týdny, než se na to znovu. Ingredience potřebné pro zelné polévky jsou levné, a to nebude trvat dlouho vařit. Věci, které budete potřebovat
1 vedoucí zelí
3 Mrkev
3 velké cibule
1 balení cibulačka mix
2 papriky
2 Stonky celeru
vaření sprej
2 velké plechovky nakrájenými rajčaty
1 velké plechovky zelených fazolí
48 oz může rajčatová šťáva
černý pepř
Zobrazit další instrukce
1

Clean zelenina. Vezměte papriky, zelí, mrkev, celer a stonky. Běh je pod studenou vodou důkladně umýt.
2

Připravte zeleninu. Odřízněte vršek papriky, nakrájíme na polovinu. Odstraňte semena a membrány. Nakrájejte na malé kousky. Oloupejte cibuli a mrkev, pak nakrájejte. Odřízněte stonky celeru na malé kousky. Sejměte vnější listy na zelí. Nakrájejte listy na malé kousky.
3

Zpěnit jídlo. Srst velký hrnec s kuchyňským sprejem. Přidat všechny rozřezaných zeleninu do hrnce, kromě zelí. Vaříme do měkka.
4

Make polévku. Přidejte zelí na vařené zeleniny. Pour 4 šálky vody a obalu směsi cibulačka do hrnce. Dobře promíchejte. Také přidejte plechovku rajčatové šťávy. Přiveďte k varu. Vezměte hrnec dolů na mírném ohni. Nechte ho vařit hodinu. Můžete také přidat další 4 šálky vody namísto plechovku rajčatové šťávy.

5

otevřené plechovky. Zatímco se polévka vaří pro první hodinu, otevřít plechovky zelených fazolí a na kostičky nakrájené rajčata. Vypusťte obě plechovky. Na konci hodiny, přidejte zelené fazole a rajčata do hrnce. Dochutíme pepřem podle chuti. Houby mohou být také přidány do polévky. Nechte Zelná polévka Dieta vařit ještě hodinu před jídlem.