Jak zacházet Bolest dásní

bolavé dásně mohou jíst bolestivé a komplikovat každodenní ústní péče režim. Mnoho faktorů může přispět k bolesti dásní, včetně nedostatečné péči o dutinu ústní, náročné velkým množstvím tvrdé potravin a kouření. Vzhledem k selhání při léčbě bolestivých dásní může vést k dalším problémům, včetně ustupujících dásní a ztrátou zubů, je důležité, aby v boji proti bolesti brzy. Pokyny
1

Upravte čištění rutiny. Udržování zdravé ústní péče rutina je zásadní pro prevenci plaku a ošetřující bolavé dásně. I když každodenní kartáčování a používání dentální nitě je doporučen, může být těžké kartáčování a používání dentální nitě skutečně přispěly ke bolavé dásně. Přepnout na měkkými štětinami zubního kartáčku, aby nedošlo k poškození bolavé dásně dále. Mějte kartáčování sezení ve třech minutách, dávejte pozor, abyste nepoužili příliš velký tlak na bolavé dásně.
2

bylinkový čaj. Uvařte si šálek zeleného čaje pro vytvoření uklidňující ústní vody. Swish čaj kolem úst několikrát mazat své zuby a dásně. Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které pomáhají v boji proti bakteriím a plaku nahromadění. Využijte této opláchněte po každém jídle, aby pomohla odstranit bakterie a potravin částice. Vyhněte se použití balenou zeleného čaje pro léčbu bolesti dásní, vzhledem k množství cukru v těchto výrobcích.
3

Udržujte vaše dásně mazány, které pomohou zmírnit bolest. Opláchněte studenou vodou po každém jídle odstranit částečky potravin a aby se vaše dásně hydratovaná. Pijte nejméně šest sklenic vody denně pro udržení správné hydratace. Naneste malé množství gelu aloe vera na bolavé dásně pro uzamčení vlhkosti.
4

Zkuste medikované ústních vod. Svištící s těmito máchání pomáhá odstranit bakterie a zmírnit bolesti dásní. Over-the-counter ústní vody často obsahují domiphen bromid nebo chlorid cetylpridinium, které eliminují bakterie a pomáhají předcházet zánětu dásní. Předpis máchání obsahující chlorhexidin jsou často předepisuje k léčbě bolestivých dásní a zabránit dalšímu infekce. Dávejte pozor při používání medikovaných máchání, protože nadužívání může zničit své "dobré" ústní bakterie.
5

změny ve stravování pro léčbu bolesti dásní. Zvažte jíst měkkou stravu, dokud bolest dásní ustupuje. Ačkoli potraviny jako jablka a mrkev jsou zdravé, mohou rozžvýkejte s bolestmi dásní vést k větší podráždění a otok. Vyhněte se kořeněná a sladká jídla na pomoc vaše dásně hojí rychleji.