Jak se vyhnout Získání Vřed vředy

Vřed vředy jsou bolestivé léze , které mohou nastat uvnitř úst . Ačkoli to není přesně známo , co způsobuje je, oni jsou myšlenka být vyvolána stresem , úst poranění , nutriční nedostatky , menstruace a genetické faktory. Věci , které budete potřebovat
kap -stick
umělý chrup Ústní voda

zubní kartáčky zubní pasta

Zobrazit další instrukce
1

praxi dobré ústní hygieny . Čistěte si zuby dvakrát denně a nitě denně.
2

zubní pasta bez sodným vavřín , který byl zapletený do přitěžujících vřed vředy .
3

Vyhněte se ústa trauma. Nekousejte vnitřek tváře apod., a nevystavuje sliznici úst , aby ostré předměty , včetně hard- naježil kartáčky na zuby.
4

Vyhýbejte se potravinám, které jsou věřil ke spuštění útoků . Čokoláda , solené oříšky a bramborové lupínky může přispět k sněti vředy , i když je v současné době málo autoritativní důkazem.