Jak efektivně použít teplo na ránu

Mnoho kožních ran lze obvykle těžit z příslušné aplikace tepla poškozené nebo infikované stránky. Při umísťování teplo na rány se může zdát jednoduché, mnoho lidí, aby běžné chyby, které mohou vést ke špatnému hojení, nebo dokonce zlepšit stávající trauma. Teplo musí být používány opatrně a porozumění. Zde jsou některé odkazy. Věci, které budete potřebovat
Já nebo odborné vyšetření kůže rány
čistý hadr nebo papírový ručník
čistý, pre-made tepla balení
teplá voda a mikrovlnná trouba (je-li k dispozici)
hodinky času měření tepla
Zobrazit další instrukce
1

Mnohé kožní rány jsou jednoduché odřeniny, které jsou povrchní a obecně je lze samostatně léčit. Nicméně, před provedením jakékoli samoléčba byste si měli pečlivě zkoumat kožní ránu pro všechny silné krvácení, cizích předmětů, extrémní bolest, omezení pohybu v postižené oblasti nebo jiné podezřelé trauma. Pokud si nejste jisti, zda je či není rána je jednoduchý, který by měl reagovat na samoléčba, vyhledejte prosím odbornou lékařskou péči ihned.
2

jemně čistí poškozenou oblast, kterou chcete odstranit veškeré nečistoty a usazeniny povrchní .
3

Místo teplý (ne opaření) mokrý obklad na ploše. Jednoduchý způsob, jak toto provést je navlhčete čistý hadřík a zazvoní to docela dobře a umístěte jej v mikrovlnné troubě po dobu asi 1 minuty. Buďte velmi opatrní při vyjímání "atomově" hadřík z mikrovlnné trouby, protože to bude pravděpodobně mnohem teplejší, než očekáváte. Protřepejte hadřík na několik sekund do ochlazení na přijatelnou teplotu.
4

Místo bariéru mezi kůží a teplé komprimovat. Čisté papírové ručníky by měly fungovat dobře. Tím se zabrání případné přímé poleptání kůže a pomáhá udržovat postižené oblasti v čistotě.
5

tepla by měla být použita po dobu 5 minut nebo déle (možná budete muset rewarm své komprimovat několikrát, jak toho dosáhnout) nejméně třikrát až čtyřikrát denně nebo podle pokynů lékaře nebo zdravotní sestry.
6

opakujte tolikrát, spolu s častým sebehodnocení rány a průběhu hojení. Vždy používejte čerstvé hadřík s každým teplé komprimovat aplikace. Umyjte použité obklady v horké vodě v pračce obvyklou pracího prostředku, aby se zabránilo reinfekci nebo procházet podél možnou kontaminací s ostatními. (Mám pocit, že je vždy lepší používat barviva a vůně bez detergentů snížit šance na zavedení cizí látky do svého těla.)
7

Pokud povrchní rána nezlepší, nebo dokonce zhorší se samoléčba, měli byste vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve.