Jak bojovat proti virové infekci

virová infekce je jiný než bakteriální infekce v několika způsoby. Za prvé, virus nereaguje dobře na léčbu antibiotiky. Mnohokrát viry jsou ponechány na jejich průběh, zatímco příznaky jsou považovány za to nejlepší, co může být. Pokyny
1

posílit vaše tělo infekce bojové mechanismy. Extra vitamin C, doplňky a dobrá strava jsou důležité. Dostatečné množství odpočinku je také nutností.
2

Přidejte tekutiny do svého jídelníčku. Voda je nutností. To horka pryč toxiny a udržuje tělo hydratované. Horečka spálí vodu v systému, takže je třeba doplnit nabídku často. Ovocné šťávy mohou být přidány pro změnu tempa, pokud jejich obsah cukru je minimální.
3

Vezměte kapsle extrakt z listů oliv. Antibiotika jsou obvykle účinnější k léčbě bakteriálních infekcí, a jen málo pomoci zbavit tělo viru. Existují i ​​jiné byliny tam, jako goldenseal a echinacea, která také pomůže zahnat infekci.
4

získat spoustu odpočinku. Osm až 10 hodin, je nejlepší, když bojuje s virem. Dokonce i když si nemůže spát, stanovit a pokusit se zůstat uvolněný. Čím jste aktivnější, zatímco váš odpor je dolů, tím déle bude trvat, obnovení. Vezměte si den volna, pokud máte.
5

Nechte horečku, aby jeho průběh. To může ve skutečnosti snížit množství času, který strávíte na zvracení. Čím vyšší je tělesná teplota, tím menší je pravděpodobnost, že virus je přežít po dlouhou dobu. Horečky, které jdou vyšší než 101 nebo 102 stupňů F by měly být oznámeny svého lékaře.