Vhodné jako kurz speciálně pro ženy, Boot Camp Irvine pomáhá ženám převzít kontrolu nad svým životem a vrátit se zpět do správného tvaru. Čtyři týdenní kurz vás naučí, jak tyto ženy jíst nutričně, správně cvičit, a najít v sobě motivaci tlačit na své cíle a dosáhnout svých cílů s úspěchem. Poté, co vzal jeden z těchto kurzů, ženy zjistí, že je z formy a otrokem svých zvyků je minulostí. Učí se převzít kontrolu nad jejich životy a pracovat na vše, co desire.A žena Nemá t třeba se obávat, že to příliš slabý k provedení kurz s názvem Boot Camp, protože program bude pracovat právě s každou z osob v něm. To vám pomůže každý účastník cíle nastavit, a pak zlomit tím, že tlačí je s řádnou motivaci. Každá žena může tlačit sebe na novou fyzické zdatnosti, a to je přesně to, co Irvine Boot Camp pomůže žena do.while na Boot Camp bude stejné typy školení se provádí každý den. Zaměření na odolnost, pružnost, rychlost, sílu školení a jádro klimatizace jsou jen některé z oblastí, na něž se vztahuje. Každý účastník se může těšit na jejich den, nicméně, jak jednotlivé cviky, které vykonávají budou vary.The program běží po celý rok po dobu čtyř týdnů z každého cyklu šesti. Setkání každý všední den ráno od 5:30 do 06:30, bude to každodenní rutinou pomoci každému účastníkovi najít svůj vlastní drážku a naučit se nastavit pravidelné cvičení plány. Tímto způsobem, po Boot Camp je u konce, ona bude moci najít motivaci pro nastavení a držet se svého vlastního cvičení ženy routine.Each je její vlastní osobní fitness úroveň, než Boot Camp začíná. Tato úroveň osobního nevadí, protože smyslem tohoto programu je přimět k ještě vyšší úrovni v dráze fitness. Instruktor bude pracovat s každým jednotlivcem, ujistěte se, že mohou najít sílu a motivaci v sobě abych se dostal do další level.Most z účastníků Boot Camp Irvine zjistí, že mají sílu v sobě k dosažení svých cílů a snů. Záliba této nové vlně úspěchu, budou registrovat na další zasedání tohoto vzdělávacího programu, kteří chtějí, aby se ujistil, že oni mohou držet využití této energie. Jeden se nikdy nedozví, vše, co lze dosáhnout, i když, pokud podepíše up.Only několik požadavky jsou nutné pro každého, kdo začíná výcvikového tábora. Jógu a bez závaží bude potřeba pro různé cviky, které budou vystupovat. Láhev s vodou budou použity každé ráno, aby hydratovaná a několik lehkých vrstev se doporučuje pro chladnější mornings.The dámy, které se podílejí na Boot Camp Irvine jsou často překvapeni, jak silně ovlivněna jejich životy. Učí je, aby natáhnout a uchopit svůj život a svůj zdravotní stav a převzít kontrolu.
