Léčba kotníku Nadměrná pronace

pronace se odkazuje na proces, který nastane, když naše nohy dopadl na zem, když chůze nebo běh. Za normálních okolností naše nohy dopadl na zem v konkrétním způsobem. Za prvé, pata dotkne země. Naše tělesná hmotnost pak posune směrem ke středu chodidla a klenby nohy trochu srovná. Pronace je lékařský název pro sloučení procesu. Pokud oblouk není zploštit nebo sloučí příliš mnoho, pronace problémy. To může způsobit bolest a další problémy v oblasti chodidel a kotníků, v některých případech včetně ohýbání kotník směrem k ose. Pronací a potíže s kotníkem

stav nazývá nadměrné pronace dojde klenby nohy sloučí dovnitř příliš mnoho, jak budete chodit. Toto nadměrné pronace může být způsoben genetikou, úraz, nevhodné chůzi při chůzi nebo běhu, nadměrné námaze nebo nosit nevhodné boty. Toto nadměrné pronace může způsobit kotníků mírně ohnout dovnitř, jak budete chodit. To může vést k bolesti kotníku. I když účinky a vytváří symptomy v kotníku, problém s nohou, je příčina.
Ploché nohy a potíže s kotníkem

stav se nazývá "plochá noha" je často příčinou těchto problémů kotníku. Ploché nohy jsou normální stav u dětí, které se právě začínají chodit, ale pokud oblouk není dostatečně rozvíjet se jako děti rostou, tento stav se nazývá plochá noha se vyvíjí. Noha není pronate správně a potíže s kotníkem se trvale nebo zhoršit. Dospělí ploché nohy, pokud se neléčí, může vést k onemocnění zvané tibialis posterior zánět šlach, což má za následek přetrvávající bolesti v nohou, paty a kotníku někdy.
Diagnóza

problémy

pronace je diagnostikována lékařem, který sleduje vaše nohy, jak budete chodit. Lékař může také zkoumat své boty známky abnormálního opotřebení, které ukazují na pronaci problém. Když se podíváme na kotník může nebo nemusí být nutné v závislosti na tom, zda byt noha je vlastně ovlivnilo kotníkové kosti nebo zda pronace problémy jsou prostě způsobuje bolest v kotníku jako příznak problémů s nohou.

Léčba

nejčastější léčbu kotníku po-pronace je použití protetiky opravit nesprávné klenbě chodidla. Fyzikální terapie může být také doporučeno, a NSA (nesteroidní protizánětlivé léky, včetně některých běžných léků proti bolesti) mohou být předepsány k řešení bolesti kotníku, které vyplývá z pronaci problémů. Nahrávání nebo ortézy na nohy nebo kotníku může být doporučeno. Ve vzácných případech může být chirurgický zákrok provést upravit tvar kostí midfoot opravit chodidle nebo opravit roztržený nebo poškozené šlachy v noze způsobené ploché nohy nebo nadměrné pronace.

Prevence

Bohužel, většina kotník nadměrné pronace nemělo být bráněno, protože příčinou tohoto stavu - nesprávné chůze - Nemůžu být zabráněno. Je však možné nosit protetiky ve vašich botách opravit pronace problém vyřešit kotníku bolesti a zabránit kotníku kosti stávají zraněni.