Jak se k léčbě Direct trauma na břicho

Břišní kontuze je abdominální trauma zahrnující poranění měkkých tkání a svalů kolem břišní stěny. Tato podmínka vyplývá z přímé použití síly k oblasti, jako je kop, úder, nebo přímý zásah od sportovního vybavení. Krvácení po povrchu měkkých tkání a svalů může vést k tvorbě modřin nebo barvy, která je obvykle doprovázena něhou, otok a bolest. Použít následující opatření k léčbě tohoto typu poranění břicha. Věci, které budete potřebovat
Ručník
ledem
Zobrazit další instrukce
Jak se k léčbě Direct trauma na břicho
1

Wrap s ledem ručník a místo na břiše. Použít led na ploše 30 minut.
2

zastavit námrazy asi 15 minut, aby se kůže zahřívá. Opakujte námrazy a oteplování cyklus opět 2 až 3 krát.
3

Vezměte si nějaké léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen.
4

Vyhněte se namáhavé činnosti, a být opatrní, vaše tělo pozice, když se pohybujete.
5

Pijte hodně tekutin a vlákniny přidat do svého jídelníčku.
6

Nechte si odpočinout, aby vaše zranění může léčit.

fotografie