Přírodní doplňky na pomoc spánku

Sleep není možné, je nutné, stejně jako jídlo, vodu a kyslík. Nedostatek spánku brání omlazení a opravy v těle a brání funkci mozku. Spánková deprivace je nebezpečný v tom, že může způsobit člověk usnout při jízdě; klesnout dítě, když ho krmit, a být schopen vykonávat práci. To může také vést k rozbité vztahy přes dysfunkční chování nebo psychózy. Proto musí být dosaženo regenerační spánek být v nejlepší psychicky i fyzicky. Etapy

spánku
Čtyři fáze spánku musí být dosaženo, aby bylo možné získat rekuperační spánek. V první fázi spánku REM --- rychlé pohyby očí spánek. Druhá fáze spánku se nazývá NREM, nebo non-rychlé oční hnutí spí. Po NREM je dosaženo, jsou další čtyři divize spánku optimálně dosaženo, s hloubkou spánku rostoucí jako fáze pokroku.
Over-The-Counter-medicína

Sleep Cycle noční spánek navozuje spánek pomoc přirozeně. Obsahující 1 mg melatoninu na ústní sprej, mimoburzovním spánku pomoc podporuje klidný spánek, který zvyšuje přirozený svalový růst a regeneraci. Doporučená dávka je 6 spreje ústy 30 minut před spaním.
Herbal Sleep Aid

Sleep Tite (viz zdroje), je přírodní, nenávykový bylinné spánek pomoc, která zajišťuje zdravý spánek rekuperace. Tento spánek doplněk vám umožní cítit se vzhůru a svěží po která vám umožní mít dobrý noční spánek.


Melatonin

přírody Quick 2 Sleep (viz zdroje), je 100. procent přírodní a umožňuje odpočinout dobrých osm hodin s nonaddictive složky, melatonin. Přivedením okamžitě vstřebává pás na jazyku přináší téměř okamžité spánek do 15 minut nebo méně.
Homeopatický lék

přirozeným působením homeopatické spánku je podpora všech přírodních, na základě vibrací které se přirozeně vyskytují v těle. Homepathic spánku doplňky léčit příčinu nespavosti a nedělají divný pocit v dopoledních hodinách. Přírodní Impact vám umožní spát bez starostí.