České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zabránit Sunburn Od Peeling

 
Bez ohledu na to, kolikrát jsme varováni zdravotníků, že nadměrné vystavení slunci může zvýšit naši riziko vzniku rakoviny kůže, máme stále tendenci uctívat velký žlutý míček na obloze jako nikdy předtím. Tan je stále hlavním měřítkem při společenských krásy, znamení života a virilty. Samozřejmě, že vypadáš tenčí. Takže pokud je slunce kolem, takže je úpal. Zde je návod, jak zabránit, aby červená kůže z odlupuje. Věci, které budete potřebovat
Aloe vera (extrakt z rostliny nebo mléko)
Aspirin
Jablečný ocet
Opalovací
Zobrazit další instrukce
1

Don 't se spálila na prvním místě. V závislosti na tom, kdy toto čtete, může to být jako radu zavřel vrata od stodoly po koně utekli. Nontheless, že nejlepší způsob, jak se vyhnout peeling spálení je, aby se zabránilo spálení na prvním místě. To lze snadno provést tím, že omezí své působení slunce, a to zejména ve dnech, kdy UV index je vysoká. Vždy používejte opalovací krém SPF 15 nebo vyšší, pokud se chystáte být na slunci déle než několik minut, a znovu každé 2 hodiny podle potřeby. Klobouk a tričko jsou nezbytné ve dnech, kdy UV index je nad 8.
2

Užijte si léčivou sílu aloe. Takže jste šel a dostal spálila vlastně je? No, je čas se starat o pleť, stejně jako my. Naštěstí, stejně jako příroda dala nám ostré sluneční paprsky, ale také nám poskytuje uklidňující rostliny léčit naše popáleniny. Říká se aloe vera a její extrakt je silný lék na spálení sluncem. Použijte ji buď v podobě balených krém nebo přímo z továrny (máte-li takový závod k dispozici). Olej z rostliny bude vaše pleť cítit se lépe, a pomůže snížit šupinatění a olupování.
3

Vezměte si aspirin. Aspirin může opravdu zastavit spálení v jeho stopách vezmou-li se včas. To může snížit otok a zarudnutí kůže, jakož i zmírnění nejhorší bolesti. Pro nejlepší účinky, měla by být přijata aspirin každých několik hodin v první den spálení. Ibuprofen a paracetamol působí podobným způsobem, ale oni nejsou tak efektivní při zpomalení čistou mechanismus spálení samotného.
4

Navlhčete s jablečným octem lázni. To je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak na to, aby se zabránilo odlupování. Kupte si dobrý jablečný ocet koupel v místním obchodě se zdravou výživou. Smíchejte ho s vanou, lehnout a nechat léčení může začít. Ocet pomáhá obnovit zdravou rovnováhu pH na kůži, která je důležitým prvkem v procesu hojení.
5

vyhnout slunci, dokud se zcela nezahojí. Příliš mnoho lidí dělá chybu v domnění, že je "propracovat" spálení sluncem. To je omyl. Jakmile bude vaše pokožka je již poškozen, je dvakrát tak nebezpečné pro vás být venku na slunci. Zvete vážné nemoci a hrozně zvýšené riziko rakoviny kůže, když to uděláte. Ať se stane cokoliv, počkejte, až vaše opálení zcela nezahojí předtím, než učiní další podnik ven na slunce.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena