Nejlepší potraviny pro odeslání otravy jídlem

Otrava jídlem je onemocnění způsobené jídla kontaminovaného bakteriemi. Otrava potravinami může mít za následek zvracení, průjem a bolest žaludku. To může trvat jeden až pět dnů, aby člověk plně zotavit z otravy jídlem. Člověk se musí i nadále jíst a pít, ale konkrétní potraviny jsou jednodušší na břiše než ostatní. Banány

Banány jsou velmi měkké, takže jsou snadno stravitelné. Konstantní průjem vyčerpává tělo potřebných živin, včetně draslíku. Banány jsou bohaté na draslík, takže jej vrátit zpět do těla.
Rice

Rýže je velmi šetrný k žaludku. Je jemný dost nedráždí trávicí systém. Rýže je určen pro ty, kteří mají průjem.
Plain Toast

Plain toast je jiný přijatelný krmivo pro post-potravinářského jedu stravy. Stejně jako rýže, to je velmi nevýrazné, takže to nebude dráždit žaludek.
Potraviny je nutno se vyvarovat

Vyhněte se všechny druhy ovoce kromě banánů. Nepijte alkohol nebo kofein. Vyvarujte se tučného jídla a velmi zkušené potravin. Nic nejezte kořeněná. Mléko je třeba se vyhnout také.
Kapaliny

Ujistěte se, že pobyt hydratované během této doby. Pokud pitná voda způsobí, že budete zvracet, cucat kostky ledu. Ostatní přijatelné nápoje jsou sportovní nápoje s elektrolyty, jablečné šťávy a slabé čaje.