Jak si vyrobit krku zábal s fazolemi na bolest

Vaše bolavé a napjaté svaly, bude vám poděkovat za výrobu krku zábal s fazolemi. Sáčky jsou mikrovlnné trouby pro okamžité tepelné podložky, které je skvělé pro zmírnění bolesti, nebo můžete držet je v mrazáku studenou terapii. Dej tyto tašky fazole jako dárek pro dovolenou nebo zvláštní příležitosti. Ozdobit s výšivkou nebo tlačítka přidat vkus a styl. Vyberte si jakýkoliv typ suché fazole vyplnit tašku, tak dlouho, dokud fazole nejsou žluklé nebo nakaženy hmyzem. To, co budete potřebovat
12-by-12 palců kus flanelu
11 x 11 palců kus mušelínu
1 fazole liber suchého
Éterické oleje, např. levandule, pomeranč, vanilka nebo eukalyptu
jehly a nitě Nůžky
Špendlíky
2-5 Odznaky | Zobrazit další instrukce
1

Přeložte mušelínu na polovinu tak, aby hrany jsou v jedné rovině s sebou. Šít tří stran mušelín dohromady, takže si člověk unsewn okraj otevřít. Nalijte fazole do mušelínu sáčku. Přidat tři až pět kapek esenciálního oleje, v závislosti na preference. Zašít otevřené straně mušelínu.
2

přeložte na polovinu flanel s potiskem směrem ven. Šít strany, ale ponechat otevřený na straně, která je naproti složeném strany. Šít tlačítek, takže stejné vzdálenosti mezi každou z nich, na vnitřním okraji otevřené straně flanelu. Stiskněte horní kus flanelu dolů a cítit, kde jsou umístěny tlačítka. Vložte špendlík do horního dílu označte, kde řezat otvory pro tlačítka, aby se vešly přes. Řez štěrbina, která je stejný průměr jako tlačítko.
3

Vložte fazole injekční mušelín sáčku do flanelové sáčku. Zavřete otevřený okraj flanelu pomocí tlačítek. Vyjměte Bean Bag z flanelu sáčku dříve, než vytápění. Pro vytápění, umístěte fazole taška do mikrovlnné trouby. Zahřívá se na vysoký přibližně jednu minutu. Vyjměte a třepe na testování tepelné vodivosti. Ohřát na 15-sekundových intervalech, dokud nedosáhnete požadované úrovně tepla. Zmrazit Bean Bag alternativu k ledový obklad. Vraťte Bean Bag s flanelovou vaku před použitím chránit pokožku před skvrnami, které jsou příliš horké nebo studené.