Úleva od bolesti ulevuje při bolestech v krku

bolest v krku se vyvíjí buď izolované případy jako špatný spánek, nebo kvůli kumulativních účinků špatného držení těla nebo nedostatečné set-up psacím stolem a počítačem. Úleva od bolesti léčba závisí na závažnosti bolesti krční páteře a jak dlouho jste zažili. Vyhledejte lékaře pro správné hodnocení. Péče o domácnost

izolovaném incidentu bolesti krční páteře, zkuste domácí péči, než navštívíte lékaře. K úlevě od bolesti dočasně vzít over-the-counter léky proti bolestem jako Tylenol nebo Advil. Navíc led krk po dobu 20 minut, a pak použít teplý obklad po dobu 20 minut. Opakujte tento studená /teplá střídavě po celý den podle potřeby. Pokud se tepelné dále prohlubuje svou bolest krk, držte se polevou.

Rub krk nebo mít přítele, masáž ramen k úlevě od krku a horní části zad těsnost. Proměňte svůj bradu mírně směrem k levé rameno a držet pozici po dobu 30 sekund. Pak se pomalu vrátit do centra a zase bradu do pravé rameno.

Přístupu at-home krku se táhne s opatrností. Nesprávné strečink technika může zhoršit situaci a někdy dokonce vést k poškození krku.
Fyzikální terapie a nehybnost

Pokud vaše bolest v krku přetrvává déle než několik dní, navštivte doktor. Pokud lékař zjistí, že bolest v krku je kvůli svalové napětí nebo jiných muskuloskeletálních problémů, bude se vás odkázat na fyzioterapeuta. Fyzioterapeut naučí vás táhne a cvičení na posílení krku, záda a ramena. Vzhledem k tomu, plochy kolem krku silnější, umístíte méně stresu na krku.

Pokud váš lékař určí, že jste vytáhl sval nebo napjaté krční vazy, mohl by vám speciální nákrčník na sebe dokud vaše tělo léčí. Poté, co vaše svaly léčit, budete pracovat s fyzioterapeutem získat plný rozsah pohybu.
Chirurgická léčba

Serious bolest v krku a bolest v krku, že výsledky ze strukturálního poškození jiných částí těla může vyžadovat chirurgický zákrok. Lékaři se rozhodnout pro operaci hlavně když vaše bolest v krku je důsledkem herniated disk, nádor nebo jiný vážném stavu. Spíše než tradiční chirurgii, mnozí lékaři spoléhají na drobné postupy se zaměřují na bolest. Tyto postupy zahrnují injekce znecitlivující léků nebo jiné léky, jako jsou kortikosteroidy, které pomáhají snižovat zánět.

V závislosti na povaze krku bolesti může lékař pracovat s fyzioterapeuta provést trakční terapii. Během Trakční léčba, Váš lékař použít závaží natáhnout konkrétní části krku a úlevě od bolesti. Chiropraktiků používají podobné metody ke snížení bolesti krční páteře.