Jak snížit zánět

Vaše tělo reaguje na poškození tkání a infekce se zánětlivou reakcí navržen tak, aby obnovit zúčastněných stránky do svého normálního stavu. I když rozsah reakce se liší, zánět je v zásadě stejný, ať se vyvíjí kvůli bouli na vašem holeně nebo život ohrožující infekce. Zánět způsobuje předvídatelné příznaky a symptomy, včetně zarudnutí, teplo, otok a bolest. Snížení zánětu zmírňuje tyto příznaky, což je užitečné, pokud si udržet bolestivé zranění nebo trpíte chronickým zánětlivým onemocněním. Fyzické a léky sloužit jako primární mechanismus pro snížení zánětu. Věci, které budete potřebovat
icepack
mýdlo
nesteroidní protizánětlivý lék
Zobrazit další instrukce
1

naneste na bolestivé zranění icepack na nebo v blízkosti povrch kůže, jako jsou výrony, kmeny, modřiny a drobné popáleniny. Ice funguje dobře i pro zmírnění zánětu spojeného s artritidou flare-up, nebo burzitida. Nechte icepack na místě dvacet až třicet minut, opakovat každé dvě až tři hodiny. Krevních cév v poraněné oblasti sevřít v reakci na nízké teploty, což vede ke snížení otoku a bolesti složek zánětlivé reakce. Nadále uplatňovat led po jeden až tři dny, v závislosti na závažnosti poranění a bolesti s tím spojené a otoky
2

Odstraňte všechny zánětlivé spouštěče;. To není zdaleka tak složité, jak to vypadá. Zánět obvykle vyvíjí v závislosti na fyzické spoušť, která může být zranění, bakterie nebo cizí látky. Dokud spoušť přetrvává, zánětlivá reakce pokračuje plným průtokem. Naopak, odstranění spoušť snižuje zánět. Například, pokud spadne na kole a škrábat ruce a kolena, musíte vyčistit všechny nečistoty a úlomky z ran pro zánětlivé reakce v těchto místech ustupovat. Stejně tak, pokud se u Vás objeví zánětlivou reakci kůže v reakci na chemické látky v prostředí, mytí problematický látku mimo pokožku a zabránit dalšímu kontaktu jsou nezbytné pro zmírnění zánětu.
3

Váš lékař předepíše antibiotika, protiplísňové, antivirové léky proti parazitům a přijmou veškerá léku podle pokynů. Tyto léky pomoc při odstranění živých zánětu spouští, včetně bakterií, virů, hub a parazitů. Jak se vaše infekce vymaže, související zánětlivé reakce samovolně odezní.
4

Začněte krátký průběh léčby s nesteroidními protizánětlivými léky nebo NSAID, v případě potřeby. Všechny léky z této skupiny snížení zánětu, že narušuje složité chemické signalizace nezbytné pro udržení zánětlivé reakce. Over-the-counter NSA patří aspirin, ibuprofen a naproxen sodný, existuje několik dalších volně prodejných NSAID. Protizánětlivé akce z těchto léků účet pro své účinky proti bolesti.
5

Vezměte protizánětlivé léky předepsané lékařem při chronických zánětlivých stavů. Pokračující zánět charakterizuje několik běžných onemocnění, jako je revmatoidní artritida, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, psoriáza a chronické obstrukční plicní nemoci. Snižuje zánět ukazuje zásadní řízení orgánů a tkání likvidace spojené s těmito nemocemi. Kortikosteroidy, jako je prednison a kortizon a dalších imunitního systému regulátorů zůstávají pilířem léčby chronických zánětlivých onemocnění.