Léčba syndromu Piriformis

piriformis je sval hýžďové součást dolní končetiny. Piriformis syndrom je neuromuskulární porucha, vyskytující se při sedacího nervu --- nerv podél piriformis svalu --- komprimované nebo podrážděné piriformis svalu. To má za následek bolesti, necitlivost a brnění v oblasti hýždí a podél hranice sedacího nervu. Naštěstí několik možností léčby existují pro pacienty, kteří trpí syndromem piriformis. Holistické léčby

Léčba piriformis syndromu často zahrnuje masáž a protahovací cvičení. Namáhavé činnosti, včetně jízdy na kole a běh, by měly být rovněž vyhnout. Mnozí lékaři doporučují fyzikální terapie, obvykle zahrnující masáže, strečink techniky a postoje, které snižují tlak na piriformis a posílit svaly, včetně břicha a zad.
Lékařské ošetření
< p> Mnoho lékařů věří, protizánětlivé léky a injekce kortikosteroidů být nejvíce efektivní při léčbě závažnější piriformis syndromu. Ve velmi závažných případech může být doporučena operace. Lékaři mohou předepsat použití ultrazvuku, který poskytuje hlubší úroveň tepla, než vytápění balení může poskytnout. Ve studii z roku 2005, vědci uvádějí, že minimální přístup chirurgie, byly široce úspěšný v léčbě piriformis syndromu
léčba v důsledku svalové relaxace:.

Pacientů trpící piriformis syndromu se mohou také pohodlí při použití ledu a teplo na vnější svalu. Led může přispět ke snížení vzniku bolesti po dokončení namáhavé činnosti, zatímco teplo může pomoci zahřát svaly a zvýšit flexibilitu. Vlastní obuv může také pomoci v prevenci poranění opakovala. Chůze korekce může také pomoci při snižování používání piriformis svalu a zároveň umožňuje sval relaxovat a léčit.
Expert Insight

více než 15 procent populace má sedacího nervu, který prochází piriformis svalu spíše než pod ním. Nedávné studie došly k závěru, že tito pacienti mají větší pravděpodobnost vzniku syndromu Piriformis, ačkoli někteří vědci přou tyto nároky, citovat dostatečné důkazy. Nedodržení k léčbě Piriformis syndrom může vést ke svalové obtu internus zranění, proto je nezbytné, aby hlásili jakékoli výskyt bolestí vyzařující dolů zadní části nohy se s lékařem okamžitě.
Prevence /Solution

Lidé, kteří provozují, na kole nebo kompletní dopředu pohybové aktivity jsou často větší pravděpodobnost vzniku syndromu Piriformis případě, že nejsou kompletní správné úseky. Boční strečink a posilování cvičení pomáhají prodlužovat svaly a dělat to pružnější. Vědci jsou přesvědčeni, že neaktivní gluteální svaly může také zvýšit pravděpodobnost vzniku Piriformis syndrom. Tyto svaly jsou důležité pro hip rozšíření a vnější rotaci femuru. Z tohoto důvodu je nezbytné, aby se svaly jsou natažené proto před namáhavého cvičení. Vědci také věří, že piriformis syndrom může být způsoben tím, tuhosti nebo hypomobility z sakroiliakálních kloubů. Overpronation na nohy, přičemž koleno otočí mediálně a piriformis aktivuje, aby se zabránilo nadměrné otáčení kolenního kloubu, může také vést k piriformis syndromu. Tato porucha je také spojován s poklesem zranění, která mohou nadměrně zatěžovat piriformis sval.