Jak zastavit migrénu s teplou vodou a kry

Migréna Bolest byla popsána jako jeden z nejhorších bolestí někdo může trpět. Léčba migrény, jakmile to začne, je klíčem k udržení jejich eskalaci do plnohodnotné bolestivým headache.The následující kroky pracovat pro mnoho migrény trpí. Je to lék zdarma, nákladově efektivní a simple.While tato metoda funguje velmi dobře pro mnoho trpících, to nefunguje pro všechny. Nicméně, to stojí za to vyzkoušet, můžete být jedním z těch šťastných, které mohou odvrátit plnohodnotné migrénu pouze vodou. Věci, které budete potřebovat
teplé vody
ledem
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte vanu nebo kbelík s vodou tak horké, jak se může stát. Sedněte si na okraj vany, nebo na židli, pokud používáte kbelík. Ponořte své bosé nohy do horké vody.
2

Lean vpřed a umístěte ledový obklad na zadní straně krku. Zůstaň takhle po dobu 15-20 minut. Udržujte prostor co nejtmavší, pokud jste obtěžovat jasných světel.
3

Pokud nejste v místě, kde si můžete dát vaše nohy v horké vodě, můžete použít ledový obklad na zadní straně krku. Posaďte se v temné, tiché místnosti a použít led po dobu 20 minut.

Pokud nemáte ledový obklad, můžete použít ledové plechovku limonády. Zkuste plechovku coly s kofeinem. Mnoho Léky na migrénu obsahují kofein a po ochlazení je mimo soda, můžete pít. Některé osoby trpící migrénou zjistí, že cola může uklidnit žaludek špatně.