Příznaky menopauzy Paměťové

Ztráta paměti s menopauzou je častým příznakem. Mnoho žen zkušenosti příznaky paměti s menopauzou od mírné až těžké, častěji se krátkodobé ztráty paměti, než dlouhodobé paměti příznaků. Ztráta paměti může být frustrující, ale to není trvalé, jak většina žen se plně zotavit a získat zpět svou normální funkci paměti. Typy paměťových etapy

Existují tři typy základních paměťových fáze: fázi registrace, retenční fáze a fáze odvolání. Všechny tři fáze může být ovlivněna menopauzy.
Registrace Stage

Registrace fáze je, když budete využívat vaše smysly pozorovat a ukládat vnímání světa kolem vás.

uchovávání Stage

Zadržení je fáze, která vám dává možnost držet se informací o krátkodobém nebo dlouhodobém horizontu.
Recall Stage

Recall fázi je vaše schopnost nastolení a použít data, která byla v paměti buď krátkodobá nebo dlouhodobá.
typů paměťových

Existují tři typy paměti: pracovní paměť také známý jako krátkodobé paměti, krátkodobé paměti, který vám pomůže si pamatovat události ze dne na den, a procedurální paměť, která vám pomůže vzpomenout dlouhodobá a pomáhá při pohybových dovedností. Všechny tři typy paměti může být ovlivněna menopauzy.
Způsobuje

ženy, které prožívají menopauzu také dojít ke snížení estrogen, který má přímou vazbu na paměti. Ostatní tělesné změny, které se vyskytují s menopauzou, jako jsou návaly horka, nespavost, noční pocení, bolesti hlavy, úzkost a výkyvy nálad mohou také zhoršit příznaky paměti.
Relief

zdravé strava, pravidelné cvičení, vyhýbat se alkoholu a mluvit s lékařem o předepisování antidepresiv, pokud máte pocit deprese jsou všechny prostředky, které mohou pomoci při nespavosti, deprese a úzkosti, čímž se sníží jejich vliv na paměť příznaků.