Potraviny s přírodním progesteronem

Užívání potraviny s přírodním progesteronem může pomoci regulovat menstruační cyklus , pomáhají regulovat výkyvy nálady a pomáhají neplodnost . Existuje jen málo přirozených zdrojů potravy progesteronu , které mohou způsobit přírodní léčba neplodnosti obtížné. Jamy

Existuje mnoho typů sladké brambory , které obsahují látky, které transformují do progesteronu v systému , nejvíce populární bytí divoký yam .
Vejce
< br >

Vejce mohou být konzumovány na zvýšení hladiny progesteronu . Musíte se ujistit , že žloutek je jíst , protože to je místo, kde nejvyšší úroveň progesteronu .

Mléko
krávy

Mléčné byly extrémně vysoké hladiny progesteronu v jejich systémech , které přenášejí do mléka, které pijeme .
hovězí gonád

Ačkoli to zní nechutné , hovězí gonády skutečně obsahují vysoké hladiny progesteronu .

Kuřecí

jíst bílé maso kuře může zvýšit hladiny progesteronu v malých množstvích .