Dieta pro ulcerózní kolitidy nebo Crohnovy

ulcerózní kolitida je chronické onemocnění, při kterém tlustého střeva je zánět a vředy. Jen zřídka ovlivňuje tenké střevo. Crohnova choroba je podobný v zánětlivé povahy, ale může ovlivnit nějakou část trávicího traktu. Oba se vyznačují chronický průjem, bolesti a dalších symptomů. Drogy a v některých případech chirurgie je nezbytné, aby upravily Crohnovy choroby. Dieta v obou případech je důležitou součástí léčby. Dieta Deník

Zaznamenejte si každý den o tom, co se jí a co příznaky následovat. Odstraňte potraviny nebo pití, které způsobují problémy.
Zelenina

Jezte hodně zeleniny, ale ne syrové. Pokud by způsobit průjem nebo jiné problémy, pak je parní. Zahrnout vojtěšku a ječmen ve stravě.
Protein

Vyvarujte se smažených masa, ryb nebo drůbeže. Použijte pečené nebo pečené ryby, kuřecí a krůtí. S drůbeží, odstraňte kůži.
Ovoce

Ovoce je dobré, pokud to není kyselý. Nicméně, ne konzumovat ovoce na lačný žaludek.
Tuky a oleje

Nechte to z vaší stravy. Nekonzumujte s vysokým obsahem tuku mléka nebo sýrů. Zkuste sójové mléko místo. Drž se od omáček, které jsou vyrobeny s máslem.
Fiber

konzumace as vysokým obsahem vlákniny, včetně ovesných otrub, hnědá rýže, čočka a další celá zrna. Ujistěte se, že jsou dobře uvařené.
Nápoje

Nepijte limonády nebo kofeinové nápoje. Pijte alespoň 10 8 oz. sklenic vody denně.