Důvody pro vysoký krevní tlak v seniory

Více než 75 procent lidí, 80 let a starší mají vysoký krevní tlak a vysoký krevní tlak u starších pacientů je způsoben řadou faktorů. Vzhledem k tomu, vysoký krevní tlak je hlavní příčinou srdečního infarktu a mozkové mrtvice, že je důležité, aby všechny starší lidé pracují s lékařem sledovat a udržovat jejich krevní tlak. Nedostatek farmakoterapie

Odhaduje se, že pouze 24 procent starších mužů a pouze 38 procent starších žen byla předepsána diuretika udržet jejich krevní tlak, a to navzdory skutečnosti, že současné lékařské studie ukazují, diuretika jsou nejúčinnější lék užívaný k léčbě vysokého krevního tlaku u starších pacientů. Zatímco diuretika jsou levné a jsou považovány za vysoce účinný, lékaři často předepisují dražší léky, které se neukázaly být účinnější než diuretics.Many léky jsou účinné při léčbě vysokého krevního tlaku: Diuretika: Diuretika nebo voda prášky, práci splachování vodou ledvinami a ven z těla, čímž se sníží množství vody v těle a snižuje krevní blokátory pressure.Beta: Beta-blokátory zpomalují srdeční dolů, což snižuje krevní pressure.Angiotensin konvertujícího enzymu (ACE) inhibitory ACE inhibitory způsobit, že krevní cévy, které snižuje krevní blokátory pressure.Calcium kanál (CCBS): CCB je udržovat vápník od vstupu do srdce, který uvolňuje cévy a snižuje krevní pressure.Alpha blokátory alfa-blokátory dovolit krvi projít volněji, což snižuje krevní pressure.Alpha-beta-blokátory alfa-beta-blokátory pracovat stejným způsobem jako alfa-blokátory, ale také zpomalit tlukot srdce, jako beta-blokátory dělat. V důsledku toho je méně krve čerpáno přes plavidel a tlak krve stoupá down.It je nejlepší se poradit se svým lékařem, aby zajistily, že jste na nejlepší léky na konkrétní podmínky.
Věk

Bohužel, jak jste věku, vaše tepny ztvrdnou, což zvyšuje krevní tlak. I když to nelze zabránit, můžete provést změny životního stylu, které budou minimalizovat vliv, že věk má na krevní tlak.

Obezita

Obézní lidé jsou nejméně dvakrát větší riziko výskytu vysokého krevního tlaku. Jíst zdravá výživa je nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, aby se zabránilo vysoký krevní tlak a snížit ji, jakmile je high.Not pouze tělesná hmotnost je důležitá, ale je také důležité, pokud vaše tělo nese váhu navíc. Lidé, kteří nesou zvláštní váhu kolem žaludku je větší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku v důsledku jejich obezity než u lidí, které přibývají na váze kolem svých boků a stehen.
Sodný
< p> Snížení sodný snižuje krevní tlak. Většina lidí spotřebuje 10 až 15 krát více sodíku, než potřebují ve vyvážené stravě. Mnohé zpracované potraviny jsou mimořádně vysoký obsah sodíku. Jíst více přírodních potravin, jako jsou obiloviny, ovoce a zeleniny, pomůže snížit příjem sodíku a následně snížení krevního tlaku.
Alkohol

Pití nadměrného množství alkoholu může zvyšovat krevní tlak. Je důležité omezit příjem alkoholu nejvýše na jeden až dva drinky denně, aby se snížilo riziko vzniku vysokého krevního tlaku.
Sedavý způsob života

Jak jste věku, máte tendenci být méně aktivní. Nicméně, nečinnost je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku, a proto je důležité, aby neustále v pohybu, jak jste věku. Nicméně, je důležité omezit výkon činností, které jsou vhodné a bezpečné pro vás, aby se podílely a měli byste kontaktovat svého lékaře před zahájením jakékoli nové fyzické cvičení.
Kolísavý Medical Care

Konečně, je důležité jít na pravidelné zkoušky. Lidé, kteří nedostávají pravidelné lékařské péči jsou více pravděpodobné, že máte vysoký krevní tlak. Je důležité, abyste se ujistili, že Váš krevní tlak a všechny ostatní aspekty vašeho zdraví jsou pečlivě sledovány lékařem, aby bylo možné případné změny je třeba řešit rychle, než se vyvinou do větších problémů.