České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Proč naše kosti potřebují vápník

 
Oslabené kosti jsou podmínkou osteoporózy, která vede ke ztrátě kostní denzity. Ztráta vápníku a kostní tkáně je příčinou nižší hustoty kostí vede v kostech, že prasknutí nebo zlomit mnoho easier.Our kosti jsou zanesené pojivové tkáně strukturu hlavní část kostry většiny obratlovců. Existuje asi 206 kostí v těle. Oni mají více vápníku než kterýkoliv jiný orgán v našem těle. Oni začnou vyvíjet před narozením. Když se první formy kostra je vyrobena z pružného chrupavky, ale během několika týdnů začne proces osifikace. Osifikace je proces, při kterém se chrupavka nahrazena pevných ložisek fosforečnan vápenatý a elastické kolagenu. To trvá asi 20 let, osifikace být completed.Your kosti jsou vyrobeny z mnoha různých věcí, jako jsou bílkoviny, minerální látky, vitamíny a. Minerální látky, které jsou přítomny v kostech je vápník, draslík, mangan, hořčík, křemík, železo, zinek, selen, bór, fosfor, síra, chrom, a desítky dalších. Aby kosti absorbovat minerály, vitamin D musí být přítomen v diet.Alone v USA, tam je 10 milionů Američanů, kteří mají osteoporózu a další miliony mají nízkou hustotu kostí. I když nejčastější příznaky jsou zlomeniny nebo zlomeniny kyčle, páteř nebo zápěstí existují i ​​jiné příznaky. Ztráta výšky, zakřivení páteře, nebo bolesti zad mohou být všechny příznaky osteoporosis.Density je množství vykonané přítomného v kostry. Čím vyšší je vaše hmotnost je silnější jsou vaše kosti. Jeho známý muži mají vyšší hustotu než ženy. Po 35 let, oba muži a ženy obvykle ztratí 0,3 až 0,5 na jejich hustoty kostní tkáně za rok jako součást stárnutí process.Bone onemocnění může přijít v různých jmen. Ale v podstatě, všichni zahrnovat rozpis nebo oslabení kostní tkáně v těle. K dispozici jsou všechny druhy onemocnění kostí, jako je avaskulární nekróza, zad a krku, bolesti páteře, degenerativní onemocnění, artróza, osteochondroma a spousta more.They rovněž oslabit, pokud aréna funguje. Pro lidi, kteří mají sedavé nebo máte onemocnění, jako je ochrnutí nebo svalová dystrofie, hustota ztráta stane rychle. Můžete obnovit váš ztrátu hustoty tím, že dělá nějaký silový trénink jemné cvičení, které, jak se váš uvedení pouze jemný tlak na vápník bones.Without, Nemůžete se přestavět novou kost v průběhu celoživotního procesu kostní remodelace. Potřebujete stálou hladinu vápníku v krvi, protože mnohé z vašich orgánů, a to především vaše srdce, svaly, nervy a závisí na vápník. Když tyto orgány příkaz vápník, theyll ukrást z minerální skladování v kostech. Postupem času, jak se stékají minerální nádrž v kostech, můžete skončit s myslí, křehký, lámání bones.The největší biologickou dostupnost, bioaktivní a nejdelší trvalou formu přírodního vitaminu K2, se snaží pevnosti kostí pečovat. Tento klíč živina pomáhá dát vápníku do kostí, kde ho nejvíc potřebujete, a pomáhá udržovat vápník z vašich tepen, kde nechcete.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena