Jak se vyhnout Získání Genitální herpes

Genitální herpes , nebo herpes simplex virus typu II , nemůže být vyléčen , jakmile je to smluvně . Virus může zůstat spící na dlouhou dobu , ale stres nebo nemoc může vyvolat ohnisek. Věci , které budete potřebovat
ženské kondomy
Zobrazit další instrukce
1

používat kondom při pohlavním styku , pokud jsou v monogamní vztah s neinfikovanému partnerem. Spermicidy pomoci zabít virus , takže pro dodatečnou ochranu použít spermicidní pěnu nebo želé na genitáliích .
2

Zeptejte nové partnery, ať už byly testovány na virus a zda jsem vždy cvičil v bezpečí sex . Jeden z šesti dospělých ve Spojených státech nosit , takže nepředpokládejte, váš partner je bez infekce
3

prevenci recidivy : . Chraňte svůj imunitní systém , protože virů, jako je chřipka vyvolávají ohniska .
4

Jezte zdravě a užívat multivitaminový a vitamin C doplněk denně. Cvičení a dostat adekvátní spánek. Snižovat stres , protože úzkost může vyvolat vzplanutí .