České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Muži Ovládání hlad lépe než ženy

 
Nedávná studie ukázala, že muži ovládání hlad lépe než ženy, která jde dlouhou cestu směrem k vysvětlení, proč ženy častěji jíst emočních důvodů, proč muži a vždycky k poklesu hmotnosti více snadno, i když oni diet.Women mají mnohem silnější reakci na potraviny, jako že ať se snaží potlačit jejich touhu nebo ne, oni mají silnější signál [v té části mozku, která ovládá hlad vnímání a chuť k jídlu], vedoucí studie Gene Jack Wang, MD explains.Dr. Wang a jeho tým z Brookhaven National Laboratory v New Yorku byly pomocí nejnovější techniky v zobrazování mozku najít ty části mozku, které jí behavior.Previously tuto skupinu vědců ukázaly, že obézní lidé jsou méně schopné než normální hmotností podřízených smyslu když jsou full.Dr. Wang napadlo, jestli tam může být rozdíl v mozku mužů a žen, a jak reagují na food.It byla tato otázka, která podnítila on a jeho tým se podívat na to, co se děje v našem mozku, když vidíme, vůně, chuť, ale Nejezte potraviny, které milujeme. Zkouška vůle být sure.The studie bylo testování 13 žen a 10 mužů, všichni normální tělesné hmotnosti, s použitím tří různých PET skenuje jeden ovládací prvek, další dvě pro testování uvedené v náhodných order.The účastníků postil po dobu 18 hodin před Každý skenování v jednom skenovacím zasedání byli v pokušení své oblíbené potraviny všechno od čokoládový dort a skořicové buchty na grilování žeber a pizza.During skenování mohli vidět a cítit jídlo, a dokonce vzhledem k použité chutě na jazyku s bavlněným tampónem . Nový, teplé jídlo bylo přineseno do každé čtyři minuty během 30 minut skenování. Poslední překážka, aby jí byl kvíz na jejich hladu, touha po potravin a alertness.A druhé snímání sezení měl předměty postí 18 hodin znovu a poté, co byl předložen oblíbená jídla, stejně jako before.Only tentokrát byly požádány, aby praxe ignoruje jídlo posun jejich myšlenky od něj a na další things.During tento test předměty bylo řečeno, že inhibují jejich touhu po potravinách a potlačovat své pocity hunger.This pracovali pro muže ve studii, ale nebyl tak úspěšný pro women.Though některých jedinců ženského pohlaví byly lepší než někteří muži při potlačování touhy potravin, celkové ženské mozky ukázala, jak moc hlad činnost poté, co se pokusil zmírnit jejich desire.Even když ženy uvedly, že jsou méně hladoví, když se snaží bránit jejich reakci na potraviny, jejich mozek stále střílet daleko v regionech, které řídí jednotku k jídlu, Wang explains.In kontrast, pánské mozková aktivita klesla spolu s jejich vlastními zprávami o hladu v průběhu cyklu, kdy byli požádáni, aby Jejich hlad check.An odborníka v mozkových obvodech pověřených krmení chování a regulaci tělesné hmotnosti souhlasí s tím, že můžeme být odhaluje strukturální základ, proč jíme, jak jsme do.Rexford S. Ahima, CSc., docent lékařství na University of Pennsylvania poznámky, že zajímavá věc, o studii Wang je to, že mají-li potraviny pro lidi a požádat je, aby vědomě potlačit nutkání k jídlu, lidé jsou schopni lépe to udělat, než women.Whats pravděpodobně na vině je ty otravné ženské pohlavní hormony, které už jsou spojené s podporou hmotnosti a overeating.We všichni víme ženy, které touží po sladkosti (nebo sůl) v jednotlivých obdobích menstruačního cycles.It mohl být plán evoluce, že ženy naučil hledat potravu více než dychtivě muže, zejména pokud byly samice počítat s tím, mít a starat se o children.And zatímco muži jsou schopni lépe bránit touhu po jídle, znamená to, že jsou také lépe schopny odolávat emocionální jíst? Více práce bude třeba udělat tento test Myšlenka přímo. Studie se objeví v 15.ledna online vydání časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.In mezitím ovládat hlad lépe, snaží obklopit zdravé, výživné potraviny, které jsou možnosti vyplňování a přitom nízký obsah kalorií. Surové vegetariáni, celozrnné sušenky a čerstvé ovoce jsou všechno vynikající příklady. Dokonce i když jen nahradit jeden junk food svačinu s něčím zdravější, vy jste stále dělá lepší pro sebe a své tělo.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena