Acid Reflux a dietní

Kyselina refluxní odkazuje na přetrvávající nebo chronické formy pálení žáhy. Také se nazývá refluxní choroba (GERD), onemocnění žaludečních šťáv vliv mezi pěti až sedmi procent obyvatel (ve srovnání s pálení žáhy, která se vyskytuje přibližně u 19,8 procent populace). Kyselina refluxní postihuje jak muže, ženy a děti, a ovlivňuje i žaludku a jícnu. Léčba obvykle zahrnuje úpravy životního stylu, včetně změn v jídelníčku, ale také může zahrnovat farmakoterapii. Typicky, podmínkou je chronický a změny ve stravě musí být trvalé, aby se zabránilo opakování. Co je Acid Reflux

Acid reflux nebo GERD, není způsobeno dietou. To je způsobeno, když obsah žaludku a kyseliny v žaludku od trávení toku směrem dozadu do jícnu. Zatímco žaludek přirozeně produkuje kyselinu a malá část této kyseliny obvykle najde cestu do jícnu, lidé trpící žaludečních šťáv se příliš mnoho kyseliny v jícnu, což může poškodit tuto část těla. Ne jediný faktor způsobuje tento stav nastane, a přestože mění strava může zmírnit příznaky, stav stále existuje a je-li změny v jídelníčku nejsou zachována, bude žaludečních šťáv problémy začínají opakovat.

Příčiny

Některé potraviny zhoršení žaludečních šťáv a /nebo způsobit příznaky, aby se více extrémní. Toto spojení mezi stravou a žaludečních šťáv se vysvětluje tím, že některé potraviny jednoduše způsobit žaludek produkovat více kyseliny, který pak najde cestu do jícnu. Podmínky, jako je těhotenství a obezita může také zvýšit riziko vzniku žaludečních šťáv, jak je stanoví po jídle a /nebo použitím některé léky krevní tlak.

Potraviny se vyhnout

množství různých potravin, je známo, že zhoršení žaludečních šťáv. Tyto potraviny obsahují jídla, která mají vysoký obsah tuku, citrusové ovoce, rajčata nebo rajčatová výrobků na bázi mincovny, čokoláda, alkohol, káva, sycené nápoje, ocet, bílé polévky, česnek, pepř, koření a syrové cibule.


Doporučené potraviny jíst

Určité potraviny vám mohou pomoci zmírnit příznaky refluxu kyseliny a jsou považovány za alternativní lékaři jako přírodní lék na kyselý reflux. Pití přibližně půl šálku aloe vera šťávy půl hodiny před jídlem je řekl, aby snížení problémů s žaludečních šťáv. Zázvor je také řekl, aby byl přírodní lék na pálení žáhy a žaludečních šťáv. Konečně, jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny také pomoci trávicí systém. S vysokým obsahem vlákniny potravin včetně obilovin, non-citrusových plodů a syrové zeleniny.
Léčba

Pokud by se změnila strava nestačí k vyřešení žaludečních šťáv, kyseliny blokující léky mohou také zmírnit příznaky spojené s GERD. Kyselé blokátory jsou k dispozici v na předpis i bez předpisu, formě a měla by obecně měla užívat krátce před jídlem, aby se pomoc v procesu trávení.