Jak Stop pálení žáhy efektivně

Existuje několik jednoduchých způsobů, jak se můžete zastavit pálení žáhy . Nemusíte brát drogy zastavit bolest, když se dostanete pálení žáhy . Tento článek bude obsahovat , jak zastavit pálení žáhy efektivně. Pokyny
1

Prvním krokem k zastavení pálení žáhy je žvýkat žvýkačku bez cukru . Žvýkání žvýkačky bez cukru se vytvoří dostatečné množství slin v ústech donutit žaludeční kyseliny zpět do žaludku . Vyhněte gumu, která obsahuje cukr pochází, jak je to špatné pro vaše zuby a důsledně žvýkačky s cukrem v něm může vést k zubní problémy .
2

Druhým krokem je pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj obsahuje látky, které posiluje části jícnu , které umožňujíkyselina ze žaludku projít .
3

Třetím krokem k zastavení pálení žáhy je spát na levé straně , když jdete v noci spát . Když spíte na levé straně se kyselina ze žaludku projde rychleji dolů do střeva a zmírní kyselý reflux , který způsobuje pálení žáhy .