Jak používat čínské medicíně pálení žáhy

Pokud trpíte pálením žáhy, jste si dobře vědomi toho hrozného pocitu pálení, které mohou zastavit ve vaší skladby. Pálení žáhy je stav, který se spustí, když žaludeční kyseliny se pohybuje nahoru směrem k srdci, což je reakce z další látku, která je ve špatné oblasti těla. Pokud si chcete vyzkoušet nový způsob, jak zbavit své srdce hořet, můžete začít s čínskými léčiv. Věci, které budete potřebovat
čínských bylin
seznam Qigong cvičení
Zobrazit další instrukce
být agresivní
1

Začátek než začne pálení žáhy. Můžete použít metodu nazvanou Qigong s cílem podpořit obranyschopnost od pálení žáhy. To je stará tradice, která umožňuje, že energie v těle proudit správným způsobem, a pomáhá zmírnit stres. Dělat to každý den po dobu pěti minut poskytne základ pro nejen zastavení Váš zdravotní stav, ale také vést zdravější život a méně stresu.
2

Mix v čínských bylin. K dispozici je 12 bylin, které se používají v čínské medicíně, které jsou namíchány společně ve vzorci, které se specificky zaměřuje na pálení žáhy, známý jako Chai Hu Shu Gan Tang. Protože specifických částek uvedených v složkách, budete chtít najít ten, který je již namíchaná z přírodního čínského zdravotního obchodě.
3

Přidat akupunktuře. Čínská medicína také doporučuje kombinovat byliny a Qigong praxe s akupunkturou za účelem zmírnění některých napětí nebo nerovnováhou v těle. Setkání s akupunkturista jednou za měsíc nebo šest týdnů vám poskytne méně stresu a začne se zaměřit na nerovnováhu ve vašem žaludku.
4

změnit své stravovací návyky. Pro ty, kteří trpí pálením žáhy, je doporučeno, že některé potraviny jsou jim vyhýbat, dokud žaludeční kyseliny začnou pohybovat k rovnováze. To zahrnuje jíst širokou škálu zeleniny, zázvor, fazole a mléčné výrobky, aniž by kořeněná a mastná jídla, stejně jako velké množství alkoholu.