Jak se vaše srdce bušit

bušení srdce může být způsobeno řadou biologických a environmentálních faktorů, nebo dokonce vůbec žádný důvod. Mnoho lidí, ve skutečnosti, zkušenosti bušení srdce, aniž by si všiml, vůbec. Nicméně, většina bušení srdce charakterizuje pocit, že vaše srdce buší i když nebudete dělat žádné fyzické cvičení vůbec. Často, bušení srdce není důvod k poplachu a může být způsobena léky, výrobky nebo činností uvedených v tomto článku. Nicméně, oni mohou také být příznakem závažného onemocnění a měli byste kontaktovat svého lékaře, pokud se stanou abnormální. Věci, které budete potřebovat
Doctor
Zobrazit další instrukce
Co byste měli vědět
1

Neužívejte povzbuzující. Některé léky jsou bylinné stimulanty nebo pouliční drogy klasifikován jako stimulanty. Dají vám energii, nebo je zmírnit bolest a v procesu zvýšit svou tepovou frekvenci, což může způsobit bušení srdce. Patří kofeinové nápoje jako sodové vody a energetické nápoje, káva, čaj; ilegálních pouličních drog; některých léků a několik značek komerčních pilulky na hubnutí. Pokud začnete mít pocit bušení srdce po požití těchto nebo podobné výrobky, přestaňte okamžitě a pokud bušení srdce nemají ustat, navštivte svého lékaře.
2.

cvičení. High-energie aerobní cvičení může způsobit bušení srdce. Bušení srdce často dochází při cvičení na úrovni, která způsobí, že se překročení cílové tepové frekvence. Tyto bušení srdce jsou vaše tělo signál, že potřebuje odpočinek. Chcete-li zastavit těchto bušení srdce, omezit fyzické aktivity na ty, které umožňují, aby vaše tepová frekvence zůstane v cílové zóně.
3

řada dalších faktorů může způsobit bušení srdce. Dehydratací a podvýživou často způsobí, že srdce bije rychleji než normálně. Alkohol, sliznice a inhalátory k léčbě astmatu se také známo, že způsobují bušení srdce. Pokud si nejste jisti, na životní prostředí příčinu vašich bušení srdce, číst etikety na všech nových produktů, které jste požití.
4

identifikaci nebezpečných bušení srdce. Pokud vaše bušení srdce doprovází dušnost, bolesti na hrudi, nadměrné pocení, nevolnost, malátnost nebo ztratíte vědomí, volejte 911.

Fotografie